下午在室外集合后，教练让新入队的叶苒苒做了个自我介绍，此前另外三人都已经介绍完了。
“叶苒苒，叶子的叶，苒苒齐芳草的苒苒，请大家多多指教。”
叶苒苒跟左贝莉都很有默契地在自我介绍的时候都没有提自己在省运会中的排名。
省运会只是她们征途中的一座小山，踩着这座小山进入了省队，一切都要重新开始。
时间就是金钱，介绍完，就开始进行今天的射箭训练。
今天虽然是在室外，但并不是直接就来七十米，而是先三十米的一个拉弓撒放训练，教练要求拉满四十秒的时候再撒放。
这是把力量训练和技能训练结合在了一起。
三十米的练完，休息整合了一下，就是七十米的训练了，教练给出的数字是至少两百支箭。
她们的箭囊里放有十支箭，所有人一起打完十支箭，再一起去靶位前把箭给□□，继续打下一轮。
叶苒苒跟左贝莉这两个冤家的靶位正好相邻。
左贝莉是不服输，越挫越勇的性子，当即就又下了战书：“比一比？”
“怎么比？”叶苒苒倒是无所谓，反正都是练。
“十箭一局，谁中的十环多，就谁赢这一局。”
这肯定不是打正式比赛，那就这么来比。
“行。”
老队员们只知道她们两个就是教练说的省运会冠亚军好苗子，但到底谁更厉害，她们并不知道，听到她们说要比一比的声音，再去拔箭的时候，都会特意去关注一下她们两个射箭的情况。
而教练也听到了她们的声音，良性竞争，并没有去阻止。
他此前只去看了淘汰赛，个人排位赛并没有看，他也想看看两人连射的水平怎么样。
本章完
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“叶苒苒，叶子的叶，苒苒齐芳草的苒苒，请大家多多指教。”
叶苒苒跟左贝莉都很有默契地在自我介绍的时候都没有提自己在省运会中的排名。
省运会只是她们征途中的一座小山，踩着这座小山进入了省队，一切都要重新开始。
时间就是金钱，介绍完，就开始进行今天的射箭训练。
今天虽然是在室外，但并不是直接就来七十米，而是先三十米的一个拉弓撒放训练，教练要求拉满四十秒的时候再撒放。
这是把力量训练和技能训练结合在了一起。
三十米的练完，休息整合了一下，就是七十米的训练了，教练给出的数字是至少两百支箭。
她们的箭囊里放有十支箭，所有人一起打完十支箭，再一起去靶位前把箭给□□，继续打下一轮。
叶苒苒跟左贝莉这两个冤家的靶位正好相邻。
左贝莉是不服输，越挫越勇的性子，当即就又下了战书：“比一比？”
“怎么比？”叶苒苒倒是无所谓，反正都是练。
“十箭一局，谁中的十环多，就谁赢这一局。”
这肯定不是打正式比赛，那就这么来比。
“行。”
老队员们只知道她们两个就是教练说的省运会冠亚军好苗子，但到底谁更厉害，她们并不知道，听到她们说要比一比的声音，再去拔箭的时候，都会特意去关注一下她们两个射箭的情况。
而教练也听到了她们的声音，良性竞争，并没有去阻止。
他此前只去看了淘汰赛，个人排位赛并没有看，他也想看看两人连射的水平怎么样。
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