破戒一时爽，一直破戒一直爽。
连续破戒两天，爽感有些下降，果然越是想体会个中真味，越是要沉下心来，排除杂念。
古人一有事便要焚香沐浴，斋戒三天，以示虔诚还是有道理的。
既是一种尊重，又可以排空杂念，净化身心，使自己能全身心地沉入其中，体会滋味。
爱了爱了……
我说的是我在戒断水果十五天后，这两天吃了一个苹果，你们呢？
哈哈哈，不开玩笑了。
这两天我玩手机的时间占比又回升起来了，怎么说呢。
应该是身体有些疲劳的缘故吧。
毕竟学习是精力和心力的双重结合。
我每天工作、锻炼就已经消耗了大量精力，每当要开始写作的时候都有些心有余而力不足。
总是打瞌睡。
这和我睡得晚应该是分不开的，但下午回去7点，吃个饭，休息半小时，8点；锻炼一个小时，9点，洗澡半小时，9.30。
这个时候按说不晚，但身体的疲惫让我这会儿只想坐那里打打游戏或玩玩手机，一点都不想动脑子动手。
可这一晚，就是晚上11点30到12点之间，甚至能到了12.30才睡觉。
这样的作息下来，累我感觉很正常。
在想怎么改变，改成早上起来空腹锻炼吗？
这样会不会不好，而且早上时间也比较紧张，如果我五六点起来蹦蹦跳跳，楼下会不会上来喊我扰民。
还有一点就是晚上喝茶的问题，我锻炼时习惯凉一壶绿茶，大概在一点五升左右吧，每次锻炼完基本能喝一半，睡前能全部喝完。
晚睡会不会和这个绿茶提神有关，今晚我换成白开水试试。
昨晚锻炼没有换动作，但将所有的跳跃改成了原地换步，因为腋下横过去后背的位置有拉痛感。
我不清楚那个地方是什么，但目前怀疑肌肉拉伤或疲劳，明天换成以深蹲为主的下肢运动，正好这几天大腿和腹部的疼痛基本恢复了。
算起来，我的肌肉恢复时间应该在2.5天，我准备以三天为一个轮次，更换锻炼部位。上下肢各三天算一轮，每一轮过后留一天做拉伸和柔韧性锻炼运动，给身体一个充分的修复期限。
今天写到这里，感觉有些贫乏了，下面聊一聊工作中的事儿吧。
我在一家系统科技公司工作，公司主要项目来源是机关事业单位，我在其中负责写材料。
这个事儿说忙也忙，说不忙也不忙。忙的时候一天8小时不够干活儿，闲的时候两小时完成工作，甚至一整天没事儿做。
一般来说，闲多忙很少。
在这种条件下，我应该是写作产量很高的吧，但我每天都在犹豫和发呆中渡过。每次想到要写小说，就会往大纲方向想，然后思考大纲又太费脑子，于是我又默默转移注意力。
很多时候，分心可能只是一个念头，还是由我本人默许的。
以至于到了现在，入职一个半月了，没什么产出，怠惰到了极致。
当前我选定的我总是认为，像我这样聪明的人，只要沉下心来研究个半年，天榜不是问题。
可实际情况却是，我连天榜的书都没读几章，分析总结更是停留在脑海。这样下去不过是又一次空耗时日罢了。
昨天说是买个皮筋带手上，走神的就弹两下，养成外在刺激机制。结果昨天到店一看，
没有我这么粗胳膊能带的，都很勒，带不进去。
可恶……
现在要怎么样才能做呢。
嗯，目前想的是利用中午时间来阅读作品和新书榜成绩好的作品，总结其中的情绪带动和节奏走向。
毕竟上班虽然闲，但也不能名目仗胆的看小说啊。
还有一个情况是，我们这里要举行事业单位考试和教师招聘了，我家人都建议我去，但我本人其实不想。
我本身就是教师子弟出身，在教育行业耳濡目染了这么多年，对这个行业存在非常多的偏见。
对，没错，就是偏见，这个行业有很多好的老师，但我水平不足，去了也是误人子弟。
不带课的老师也有，但那样混日子，还不如在社会上，在企事业单位里混日子，至少人情世故能学到一些。
学校的环境还是比较封闭的，而且这两年，乡镇学校大量撤并，教师资源实际上是过剩的。
这么一大批吃财政饭的人是一个很大的负担。……
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