今天刚刚晨跑完发了个朋友圈,然后给陈晨发了个微信:“常州西太湖马拉松开始报名了,你要报名吗?”她过了两个小时回我:“好的,但是好久没跑了,最近我都是跟着常州一个叫Twin的运动组织线上线下运动。”我说:“好的,过两天我去你那带着你一起跑呗”!
到周末晚上,我开车到了陈晨店里,吃完晚饭我们一起到了常州的青枫公园一起夜跑。青枫公园因环境比较好,跑道是围着一条湖修建的,宽阔的地方有跳广场舞也有一家老小亲子活动的,更有各种运动团体锻炼的比如跑步、健身操还有唱曲的。
今天我们算全副武装,跑鞋、水袋、手表和一套跑步衣服,不管跑的快不快仪式感满满。开始之前,我带着陈晨先做了四到五组动态拉伸,然后开始慢跑,跑了10公里,中间我们一直在聊天,讲的关于怎么控制呼吸,调整跑步节奏。
跑完步回到店里,简单洗漱就爬床了,各自玩自己手机,因为陈晨特别讨厌我关注他的手机,意思不信任他,反正我也没在意。当睡到晚上12点的时候她的突然一个电话来了,是一个男的。我就问她谁啊,她说:“一起早锻炼的小伙子,因为我们要一起带队他在跟我沟通明天的一些事项”。老实说我听奇怪的也没多在意。第二天中午,那个小伙子还特意跑到店里去找他聊了好一会,结束了我问陈晨:“这个小伙子啥情况,看起来对你有意思的呢?”陈晨说:“就是一起锻炼的,再说我又不喜欢这样的小伙子,他一厢情愿”。我也没多说什么,因为我知道她身边追求者还挺多的,还暗自高兴自己能获得美人的芳心。
时间过得挺快的,一眨眼快到了,常州西太湖比赛的时间,最近天天跟陈晨相互督促,各自跑步打卡。她说她闺蜜韩曦天天说她不务正业,整天搞这搞那。我就安慰安慰她,这是你闺蜜你要跟她过一辈子的,没啥好纠结的。
到了比赛那天,我们两个五点多就起床出发了,比赛的地点在西太湖,开车过去也要一个多小时,刚到地方首先要进行安检,安检完毕我们进行了一个热身,就等着指令枪打响。
“啪”枪声响起,人群像脱缰野马冲了出去,我一边跑一边说:“控制配速。刚开始不要跑太快,太快容易把自己跑蹦的,淡定点,我们把配速先控制在6.30”。我们速度很慢的跑了三公里,慢慢开始加速到6.00的配速,我这时跟陈晨说:“你信不信,现在超过我们的人,过个半小时都要被我们超过来”。她说不信,我说等着瞧。
事实上,十公里以后,一开始跑前面的人都开始速度降下来了,一个个被我们超越,因为今天天气也是有点热幸亏带了点风。我这个时候笑着说要不要玩个游戏:“我们来数一数,我们到结束一共能超越多少人?”她说好的,最后我们到达终点一共超越了接近三百人。
我们两个都PB了,又是值得纪念的时刻。
本章完
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