为了晋升契约者的考核，我每天需要至少留出两个小时锻炼自身，无论是技能还是自身的战斗经验都需要锻炼，需要持之以恒的锻炼！每天俯卧撑250个！仰卧起坐250个！下蹲200个，然后跑步60km往上！这些事我每天都要做，一天都没落下！做完这些最基础的，我每天还需要练习自己学会的技能和没学会的技能，去试炼场上学习实战以及学习战斗技巧！很多时候两个小时根本不够用，所以我晚上不睡觉！锻炼就已经是最好的休息了！（大部分时候是累到不行，然后直接睡着。）
…………
回忆着自己的经历，王福顺，老王露出了诡异的笑容。
“好日子就要来啦！再忍忍，再忍忍，最多再忍一年！”
或许是对小李说的，也或许是自言自语，只是脸上的笑容越来越诡异，让人毛骨悚然。
“好日子来没来？我不知道，但是鸡排饭到了，赶快吃！吃完再点，这顿我请你了！”小李有些受不了，赶紧催促道“我知道你之前战斗被刺激到了，毕竟男人嘛，那里少了块肉，确实难受！咱们要振作起来，好好吃饭，好好活下去，回到乐园就能修复了，重新当男人！”
“嗯，开吃！”老王表情一转，变得十分振奋。
“我要开动喽！”×2
（兄啊，你们两个人也不是日本人啊，这是什么鬼？该死的仪式感）
俩人开始干饭，吃的是真他妈快！
大概过了两分钟五十七秒，两人就把自己面前的三盘饭都吃完了……随即摊在自己的位置上，打着饱嗝，喘着气，十分的惬意！
正当他俩准备找个话题继续唠唠的时候，他们突然发现原本还算杂的早市，直接安静得连用勺子扒饭的声音都没有。空气中弥漫着一丝奇妙的味道，好像有人尿裤子了？
“我们不就吃个饭吗？你们至于吗？”小李有些摸不着头脑，“不就是吃的快了一点吗？”
“诶，有什么东西溅我脸上了。”小李感到有些红色的温热的东西飞溅到自己脸上和衣服上。
目光顺过去，他看到了毕生难忘的一幕。
一个十分强壮的男人坐在店的角落那边——吃饭。他面前最起码有30个空盘子，以及至少六瓶被挤空了的番茄酱瓶子。而且看店里的状况，他面前的那些被吃干净的餐盘有可能还不止是他自己的，还有可能是他从别人桌上抢过来的，至于为什么店里没有闹起来？你敢跟一个身高将近3m的男人大声叫唤吗？
我糙，这什么人啊？真他妈能吃。
小李看过去的时候发现那个男人吃完自己面前所有的他能抢到的食物，正好那个男人回头，目光透过小李——看向他后面的店老板。
“好饿啊！老板，我好饿啊！你这还有没有其他能吃的东西啊？”男人张开他的血盆大口（脸大嘴巴都大，血盆大口，其实番茄酱在嘴巴周围没擦而已）询问老板，而他的本身也不知道从何时开始就已经站在老板面前了。
饭店老板吓得浑身发抖，直哆嗦，话都说不出来。
在所有人都没有看清楚的时候，这个男人突然撞开门闯入厨房，开启了愉快的自助餐。
“今天是撞了大运啊，还是倒了大霉？怎么净遇到这种诡异的东西了？”老王在自己的位置上活动筋骨，准备战斗，在他眼里这个强壮的男人已经是一个绿色或者蓝色品质的宝箱了。“正好饭后消消食，老李，待会儿记得蹭点儿助攻啊，奖励很不错的，咱们俩分。”
然而注定要让老王失望了，那个强壮的男人并不是什么特殊小怪，也不是什特殊的精英怪，而是优化了自己『李铁牛』形态的李铁柱。
李铁柱通过一个晚上的格斗漫观看，重新设计，调整了自己的『李铁牛』形态。外表以及身体结构和背部肌肉群参考饭马勇次郎做了一次大整改，同时又将本来就已经规格过长的双臂再次加长，现在双臂自然下垂，可以达到小腿中段。代价也是显而易见的，基本上耗空了自己的储备（自己身体里储存的物质和空间里的大部分食物），需要大量进食进行补充。
现在的『李铁牛』身高3m15cm，体重770kg，双臂展开达到惊人的5m72cm。但是身体属性基本上没变，这只是对骨架和肌肉群的调整，具体的肌肉密度啊，肌肉强度什么的和之前差不了多少。……
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回忆着自己的经历，王福顺，老王露出了诡异的笑容。
“好日子就要来啦！再忍忍，再忍忍，最多再忍一年！”
或许是对小李说的，也或许是自言自语，只是脸上的笑容越来越诡异，让人毛骨悚然。
“好日子来没来？我不知道，但是鸡排饭到了，赶快吃！吃完再点，这顿我请你了！”小李有些受不了，赶紧催促道“我知道你之前战斗被刺激到了，毕竟男人嘛，那里少了块肉，确实难受！咱们要振作起来，好好吃饭，好好活下去，回到乐园就能修复了，重新当男人！”
“嗯，开吃！”老王表情一转，变得十分振奋。
“我要开动喽！”×2
（兄啊，你们两个人也不是日本人啊，这是什么鬼？该死的仪式感）
俩人开始干饭，吃的是真他妈快！
大概过了两分钟五十七秒，两人就把自己面前的三盘饭都吃完了……随即摊在自己的位置上，打着饱嗝，喘着气，十分的惬意！
正当他俩准备找个话题继续唠唠的时候，他们突然发现原本还算杂的早市，直接安静得连用勺子扒饭的声音都没有。空气中弥漫着一丝奇妙的味道，好像有人尿裤子了？
“我们不就吃个饭吗？你们至于吗？”小李有些摸不着头脑，“不就是吃的快了一点吗？”
“诶，有什么东西溅我脸上了。”小李感到有些红色的温热的东西飞溅到自己脸上和衣服上。
目光顺过去，他看到了毕生难忘的一幕。
一个十分强壮的男人坐在店的角落那边——吃饭。他面前最起码有30个空盘子，以及至少六瓶被挤空了的番茄酱瓶子。而且看店里的状况，他面前的那些被吃干净的餐盘有可能还不止是他自己的，还有可能是他从别人桌上抢过来的，至于为什么店里没有闹起来？你敢跟一个身高将近3m的男人大声叫唤吗？
我糙，这什么人啊？真他妈能吃。
小李看过去的时候发现那个男人吃完自己面前所有的他能抢到的食物，正好那个男人回头，目光透过小李——看向他后面的店老板。
“好饿啊！老板，我好饿啊！你这还有没有其他能吃的东西啊？”男人张开他的血盆大口（脸大嘴巴都大，血盆大口，其实番茄酱在嘴巴周围没擦而已）询问老板，而他的本身也不知道从何时开始就已经站在老板面前了。
饭店老板吓得浑身发抖，直哆嗦，话都说不出来。
在所有人都没有看清楚的时候，这个男人突然撞开门闯入厨房，开启了愉快的自助餐。
“今天是撞了大运啊，还是倒了大霉？怎么净遇到这种诡异的东西了？”老王在自己的位置上活动筋骨，准备战斗，在他眼里这个强壮的男人已经是一个绿色或者蓝色品质的宝箱了。“正好饭后消消食，老李，待会儿记得蹭点儿助攻啊，奖励很不错的，咱们俩分。”
然而注定要让老王失望了，那个强壮的男人并不是什么特殊小怪，也不是什特殊的精英怪，而是优化了自己『李铁牛』形态的李铁柱。
李铁柱通过一个晚上的格斗漫观看，重新设计，调整了自己的『李铁牛』形态。外表以及身体结构和背部肌肉群参考饭马勇次郎做了一次大整改，同时又将本来就已经规格过长的双臂再次加长，现在双臂自然下垂，可以达到小腿中段。代价也是显而易见的，基本上耗空了自己的储备（自己身体里储存的物质和空间里的大部分食物），需要大量进食进行补充。
现在的『李铁牛』身高3m15cm，体重770kg，双臂展开达到惊人的5m72cm。但是身体属性基本上没变，这只是对骨架和肌肉群的调整，具体的肌肉密度啊，肌肉强度什么的和之前差不了多少。……
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