“来，首先，你看看这十个锤子，你能拿的动哪个，就先拿哪个练。”
他们走进炼器室，在台子上正摆放着十把一模一样的锤子。
但是重量从左往右，逐渐上升。
毫无例外的，青羽只能拿起左边那个最轻的。
大师兄则是拿起右边第一个，开始给青羽示范：
“这个抡锤子一共有，纵挥，横挥，双击，精准，这四步，
首先纵挥就是上下挥动锤子，师尊那时候给我们的任务是每天一千次，小师妹你可以一百一百的先慢慢来，
其次就是横挥，这是在纵挥的基础上增加角度挥下去，像这样，往左45°角挥下，再紧接着往右45°角挥下，也是每天一千次，前提是你的上一部动作，在挥舞一千次后，手不酸，不疼，并且还能有至少挥动一百次的余力。
第三步，纵挥和横挥的升级版，一下每个动作连续且快速的挥两下。
第四步，需要你前面的动作，都精准的的打击在同一个点上。
这四步就是最基础的练习了，其实师尊的炼器法只要把这最基础的四步练好，之后之后勤加炼器就行，把握火候就行。”
青羽听的很认真，大师兄讲的很细很慢，很好理解，每一步都会给她示范三遍：“好的，谢谢大师兄了。”
青羽感激的向谢长安鞠了一躬。
“哈哈，没事没事，这有什么的，都是基础的东西，等你修为再上去一点，师尊肯定也会跟你说的，只是你想先学，我就先跟你讲了而已。”谢长安摸了摸小师妹的头，不在乎的说道。
本章完
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他们走进炼器室，在台子上正摆放着十把一模一样的锤子。
但是重量从左往右，逐渐上升。
毫无例外的，青羽只能拿起左边那个最轻的。
大师兄则是拿起右边第一个，开始给青羽示范：
“这个抡锤子一共有，纵挥，横挥，双击，精准，这四步，
首先纵挥就是上下挥动锤子，师尊那时候给我们的任务是每天一千次，小师妹你可以一百一百的先慢慢来，
其次就是横挥，这是在纵挥的基础上增加角度挥下去，像这样，往左45°角挥下，再紧接着往右45°角挥下，也是每天一千次，前提是你的上一部动作，在挥舞一千次后，手不酸，不疼，并且还能有至少挥动一百次的余力。
第三步，纵挥和横挥的升级版，一下每个动作连续且快速的挥两下。
第四步，需要你前面的动作，都精准的的打击在同一个点上。
这四步就是最基础的练习了，其实师尊的炼器法只要把这最基础的四步练好，之后之后勤加炼器就行，把握火候就行。”
青羽听的很认真，大师兄讲的很细很慢，很好理解，每一步都会给她示范三遍：“好的，谢谢大师兄了。”
青羽感激的向谢长安鞠了一躬。
“哈哈，没事没事，这有什么的，都是基础的东西，等你修为再上去一点，师尊肯定也会跟你说的，只是你想先学，我就先跟你讲了而已。”谢长安摸了摸小师妹的头，不在乎的说道。
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