“是的，郑先生。”服务员再次鞠躬。
郑博宁有些茫然的跟着服务员去杨小天的办公室，内心却是震撼的，为什么只是睡了三个小时，就觉得精神饱满的好像睡了二十个小时一般。
旋即他又想，如果让这种理疗师天天去办公室里帮自己的小组成员按摩，自己的小组成员是不是一天只需要睡三个小时就行了。然后有二十一个小时可以精神饱满的投入工作。
到了杨小天的办公室，他根本就不纠结为什么杨医生变成了杨总，立即把自己的这个想法提了出來。
杨小天直接泼冷水给他：“不可能的。人体需要睡眠來恢复。”
“可我现在很精神啊。”郑博宁说着还跳了几下，以表示他精神抖擞。
杨小天解释道：“深度睡眠你理解吧。深度睡眠的质量很好，甚至说一小时深度睡眠等于好几个小时的浅睡眠。你刚才进入的就是深度睡眠。”
“那我的设想不就可以实现了吗。”郑博宁问道，“让大家都不浅睡眠，都深度睡眠。”
“不一样。”杨小天说，“深度睡眠只是对精神对神经的一种放松。但身体，劳累了一天，就必须最少六七个小时的睡眠休息去恢复。这一点深度睡眠是沒有办法事半功倍的。
你也别急着拿你自己做例子，过两三个小时后，你就会觉得累了。这和你美美睡一觉后能保持精力十几个小时是不一样的。”
郑博宁无奈耸肩：“那好吧……咱们言归正传，你找我是什么事。不会就是请我做按摩吧。”
“不，这是理疗。”杨小天纠正道，然后拿出一堆图纸，这上面都是他之前和三人组讨论时画的APP图形界面，将其展示给郑博宁，“是这样的，我想做个APP，然后想从你这里得到一些帮助。”
本章完
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郑博宁有些茫然的跟着服务员去杨小天的办公室，内心却是震撼的，为什么只是睡了三个小时，就觉得精神饱满的好像睡了二十个小时一般。
旋即他又想，如果让这种理疗师天天去办公室里帮自己的小组成员按摩，自己的小组成员是不是一天只需要睡三个小时就行了。然后有二十一个小时可以精神饱满的投入工作。
到了杨小天的办公室，他根本就不纠结为什么杨医生变成了杨总，立即把自己的这个想法提了出來。
杨小天直接泼冷水给他：“不可能的。人体需要睡眠來恢复。”
“可我现在很精神啊。”郑博宁说着还跳了几下，以表示他精神抖擞。
杨小天解释道：“深度睡眠你理解吧。深度睡眠的质量很好，甚至说一小时深度睡眠等于好几个小时的浅睡眠。你刚才进入的就是深度睡眠。”
“那我的设想不就可以实现了吗。”郑博宁问道，“让大家都不浅睡眠，都深度睡眠。”
“不一样。”杨小天说，“深度睡眠只是对精神对神经的一种放松。但身体，劳累了一天，就必须最少六七个小时的睡眠休息去恢复。这一点深度睡眠是沒有办法事半功倍的。
你也别急着拿你自己做例子，过两三个小时后，你就会觉得累了。这和你美美睡一觉后能保持精力十几个小时是不一样的。”
郑博宁无奈耸肩：“那好吧……咱们言归正传，你找我是什么事。不会就是请我做按摩吧。”
“不，这是理疗。”杨小天纠正道，然后拿出一堆图纸，这上面都是他之前和三人组讨论时画的APP图形界面，将其展示给郑博宁，“是这样的，我想做个APP，然后想从你这里得到一些帮助。”
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