她心里只想着——
搞快点，搞快点。
她想等训练结束，去外面的公园看看有没有人要和她打麻将。
-
几圈下来，冷苒苒对于重心的把握更熟练了些。
开始逐步放开扶手，学着慢慢往前滑。
凌兴怀皱了皱眉头。
他虽然知道这是个以冰雪运动作为噱头的真人秀综艺，但是他却实在想不到选手之间的水平是如此的参差不齐。
一眼看过去，也就是苏梓萱和刚被他领着进来的江洛林的基础能教。
别的要不然就是勉强能滑。
要不然就是连滑都不会。
他的目光在冷苒苒身上扫了几眼，心中叹了口气。
这种水平不要说是花滑了，能不能在正式比赛的时候，在冰面上完整的滑行，再配合一些手上的简单舞蹈动作都显得困难。
选手的水平如此参差，连教统一的动作都很困难。
这该怎么教？
凌兴怀带了那么多场比赛，还第一次觉得这么头疼。
冷苒苒没有系统地学过滑冰，完全是靠身体本能的反应。
从单板到双板，她逐渐发现这些运动的技巧千变万化，但是在身体的控制、重心的掌握和核心力量的利用上，又是万变不离其宗。她放开扶手，通过膝盖的屈伸和脚后跟的发力，通过冰刀内刃开始控制自己划出小半圈的弧度。
内刃切冰的声音，从硬邦邦的锤在冰面上的“铛铛”声，逐渐变成了闷声。
她的脚踝更加松弛，蹬冰的速度逐渐加快。
膝盖蹲起的速度和频率跟上脚步和身体重心的变化。
凌兴怀的眉头皱地更紧了一些。
不过这次不是不满意，而是更多的疑惑。
一般来说，有天赋的选手至少要在冰场两三天，才能完成自由滑行的动作。
难不成冷苒苒是上过冰的？
只不过是因为太久没练而有些忘了动作。
他抬抬下巴，观察起冷苒苒的动作。
滑冰是一项极其容易受伤的运动。
比起滑雪这样或多或少有些缓冲的运动，冰面上的摔一下是实打实的疼。
不仅如此，冰刀在冰面上滚动的时候，摩擦力很小，重心失衡和不确定感更强。
所以对于初学者来说，滑冰更需要的是客服心理上的恐惧。……
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搞快点，搞快点。
她想等训练结束，去外面的公园看看有没有人要和她打麻将。
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几圈下来，冷苒苒对于重心的把握更熟练了些。
开始逐步放开扶手，学着慢慢往前滑。
凌兴怀皱了皱眉头。
他虽然知道这是个以冰雪运动作为噱头的真人秀综艺，但是他却实在想不到选手之间的水平是如此的参差不齐。
一眼看过去，也就是苏梓萱和刚被他领着进来的江洛林的基础能教。
别的要不然就是勉强能滑。
要不然就是连滑都不会。
他的目光在冷苒苒身上扫了几眼，心中叹了口气。
这种水平不要说是花滑了，能不能在正式比赛的时候，在冰面上完整的滑行，再配合一些手上的简单舞蹈动作都显得困难。
选手的水平如此参差，连教统一的动作都很困难。
这该怎么教？
凌兴怀带了那么多场比赛，还第一次觉得这么头疼。
冷苒苒没有系统地学过滑冰，完全是靠身体本能的反应。
从单板到双板，她逐渐发现这些运动的技巧千变万化，但是在身体的控制、重心的掌握和核心力量的利用上，又是万变不离其宗。她放开扶手，通过膝盖的屈伸和脚后跟的发力，通过冰刀内刃开始控制自己划出小半圈的弧度。
内刃切冰的声音，从硬邦邦的锤在冰面上的“铛铛”声，逐渐变成了闷声。
她的脚踝更加松弛，蹬冰的速度逐渐加快。
膝盖蹲起的速度和频率跟上脚步和身体重心的变化。
凌兴怀的眉头皱地更紧了一些。
不过这次不是不满意，而是更多的疑惑。
一般来说，有天赋的选手至少要在冰场两三天，才能完成自由滑行的动作。
难不成冷苒苒是上过冰的？
只不过是因为太久没练而有些忘了动作。
他抬抬下巴，观察起冷苒苒的动作。
滑冰是一项极其容易受伤的运动。
比起滑雪这样或多或少有些缓冲的运动，冰面上的摔一下是实打实的疼。
不仅如此，冰刀在冰面上滚动的时候，摩擦力很小，重心失衡和不确定感更强。
所以对于初学者来说，滑冰更需要的是客服心理上的恐惧。……
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