“我们这个教室呢,是华尔兹的标准舞池,23x15米。我们跳华尔兹的时候,首先要注意站姿,华尔兹舞的基本站姿要求就一个字:直。”
陆苇听着,下意识地将身体绷直了——亏得刚军训结束不久,她还记得站军姿是怎么回事。
只是站直之后,她做了个绝对不敢在站军姿时做的动作:用眼睛的余光,询问地看了老师一眼。
周晓微笑着,赞许地点了一下头,继续往下说:“华尔兹舞的基本站姿,要求脊柱绝对垂直,头、肩膀、胯、膝、踝关节在一条直线上。[2]”
她一边说,一边抬手在陆苇对应的部位拍了一下,夸道:“对,就是这样。好,放松,我们讲下一个知识点。华尔兹舞的三个概念:舞程向、舞程线、斜墙壁。[2]”
她挨个解释了一遍:“……对于初学者来说,把握三个方向就可以了。1,面对舞程线。2、右手是斜墙壁。3、左手逆对斜中央,即斜对着舞池中央[2]。陆苇,来。”
周晓柔声指导着陆苇,做三个方向的动作示范。
陆苇全程紧张得不行,只觉得自己的身体是石头做的,比提线木偶还不如。因为生怕自己出错,第一遍时,她动作生涩、迟滞、僵硬。
可是她每一次动作,周老师都会对她点一下头。
那赞许的眼神渐渐叫她放松下来,等第二遍示范的时候,陆苇已经很流畅了。
“很好。”周晓再次微笑赞许,拍手示意。“好,现在全班都有,站直——面对舞程线——”
那句“很好”出现的时候,陆苇抿嘴笑了,舞蹈室外的人也笑了。
他看看手机上的时间。
嗯,7分钟,还不算太坏。
收好手机,他对两人做了个“走”的动作,下楼去了。
周盾蹲在地上已经玩了一把游戏,一个字不能说可算把他憋死了。他实在不明白,干嘛说好了不上课又在门口偷听啊?
可他也明白,珩哥是绝对不会解释的。
三人去了一楼的室内球场,做了简单的练习,周盾只觉得热身而已,裴珩就看了眼时间,说:“今天就到这里吧。”
“好,我也饿了。”周盾摸摸肚子,收拾东西出了球场的门,“珩哥,今天吃什么?我们去吃门口那家家常菜吧,他家的小炒肉特别好吃。”
“你们去吧,我去食堂。”
周盾怀疑自己听错了:“食堂?”
更叫他跌破眼镜的是,裴珩不仅去食堂,还去了第一食堂。而且,买了第一份饭之后,还拿了餐盘,要去买第二份。
“老秦是不是暗中虐待珩哥了?”周盾惊恐地问,“瞧把咱珩哥饿得。”
“……”曹深铭一时不知如何以对,干脆不回他,只扬声道:“珩哥,你参考一下裴珮的饭量!”……
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陆苇听着,下意识地将身体绷直了——亏得刚军训结束不久,她还记得站军姿是怎么回事。
只是站直之后,她做了个绝对不敢在站军姿时做的动作:用眼睛的余光,询问地看了老师一眼。
周晓微笑着,赞许地点了一下头,继续往下说:“华尔兹舞的基本站姿,要求脊柱绝对垂直,头、肩膀、胯、膝、踝关节在一条直线上。[2]”
她一边说,一边抬手在陆苇对应的部位拍了一下,夸道:“对,就是这样。好,放松,我们讲下一个知识点。华尔兹舞的三个概念:舞程向、舞程线、斜墙壁。[2]”
她挨个解释了一遍:“……对于初学者来说,把握三个方向就可以了。1,面对舞程线。2、右手是斜墙壁。3、左手逆对斜中央,即斜对着舞池中央[2]。陆苇,来。”
周晓柔声指导着陆苇,做三个方向的动作示范。
陆苇全程紧张得不行,只觉得自己的身体是石头做的,比提线木偶还不如。因为生怕自己出错,第一遍时,她动作生涩、迟滞、僵硬。
可是她每一次动作,周老师都会对她点一下头。
那赞许的眼神渐渐叫她放松下来,等第二遍示范的时候,陆苇已经很流畅了。
“很好。”周晓再次微笑赞许,拍手示意。“好,现在全班都有,站直——面对舞程线——”
那句“很好”出现的时候,陆苇抿嘴笑了,舞蹈室外的人也笑了。
他看看手机上的时间。
嗯,7分钟,还不算太坏。
收好手机,他对两人做了个“走”的动作,下楼去了。
周盾蹲在地上已经玩了一把游戏,一个字不能说可算把他憋死了。他实在不明白,干嘛说好了不上课又在门口偷听啊?
可他也明白,珩哥是绝对不会解释的。
三人去了一楼的室内球场,做了简单的练习,周盾只觉得热身而已,裴珩就看了眼时间,说:“今天就到这里吧。”
“好,我也饿了。”周盾摸摸肚子,收拾东西出了球场的门,“珩哥,今天吃什么?我们去吃门口那家家常菜吧,他家的小炒肉特别好吃。”
“你们去吧,我去食堂。”
周盾怀疑自己听错了:“食堂?”
更叫他跌破眼镜的是,裴珩不仅去食堂,还去了第一食堂。而且,买了第一份饭之后,还拿了餐盘,要去买第二份。
“老秦是不是暗中虐待珩哥了?”周盾惊恐地问,“瞧把咱珩哥饿得。”
“……”曹深铭一时不知如何以对,干脆不回他,只扬声道:“珩哥,你参考一下裴珮的饭量!”……
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