“你这手臂哆嗦什么,端碗端的挺稳,一训练就闹幺蛾子,看我不顺眼?”
“腰呢,腰绷直!一个男人,年纪轻轻腰就不好了,啧啧。”
舒斐:……我对这个世界已经没有爱了。
说好的春风化雨,润物无声呢?
夏满月倒是对江启从来未袒露的另一面感到新奇。
原来他训练时是这样的。
这样看,其实自己待遇还算不错。
瞬间心理就平衡多了。
大汗淋漓的锻炼完,舒斐生无可恋,见江启又开始鼓捣新的健身器械,本能地发抖。
他不知道从哪里找到夏满月囤的引体向上室内单杠,三两下安到门框上,自己试了试,确定安全无虞,才敢让小姑娘上去。
针对臂力跟核心训练,江启嘱咐完发力方法,以及如何避免受伤,便把小姑娘托举上去。
上去之前,夏满月也是豪情万丈,决心让两个男人好好看看,她已经不是过去的夏满月了。
最后……
夏满月吊在单杠上,两条腿使劲扑腾,好险没一脚蹬到舒斐鼻子上。
脸颊憋通红,第三个引体向上始终上不去。
……她还是过去那个夏满月。
江启看着,觉得小姑娘咬牙用力的样子还挺可爱的。
担心她肌肉拉伤,正要把人托下来,舒斐忽然横插过来,一副经验丰富的模样,就是把江启之前说过的话篡改加工了一遍,教夏满月该如何发力。
“其实引体向上最重要的用力部位还是核心区域,不是纯靠手臂肌肉力量……”
扒拉扒拉说一大堆,越说越投入,越说越忘我,已经完全代入了江启的角色。
夏满月心里是有些不服气,明明之前锻炼,自己受到江启夸奖,舒斐则完全被他一顿好怼。
就好比一个差生,竟然敢指导优等生写作业?
他这是不自量力。
夏满月脑了,红着小脸嚷嚷,“我自己可以,不许再哔哔!”
见小姑娘眼角泛红,知道她是驴脾气上来了,江启正要勾舒斐肩膀,把他勾回来。
不想,舒斐迎难而上,以他的身高,又去搬了把椅子,站上去之后俯下身,几乎将嘴巴贴到夏满月耳朵上。
“哔哔哔哔哔哔哔……”
江启:……
夏满月身体力量一松,从单杠上掉下来,好在江启见事情不对,一个扑救,把她捞进怀里。……
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“腰呢,腰绷直!一个男人,年纪轻轻腰就不好了,啧啧。”
舒斐:……我对这个世界已经没有爱了。
说好的春风化雨,润物无声呢?
夏满月倒是对江启从来未袒露的另一面感到新奇。
原来他训练时是这样的。
这样看,其实自己待遇还算不错。
瞬间心理就平衡多了。
大汗淋漓的锻炼完,舒斐生无可恋,见江启又开始鼓捣新的健身器械,本能地发抖。
他不知道从哪里找到夏满月囤的引体向上室内单杠,三两下安到门框上,自己试了试,确定安全无虞,才敢让小姑娘上去。
针对臂力跟核心训练,江启嘱咐完发力方法,以及如何避免受伤,便把小姑娘托举上去。
上去之前,夏满月也是豪情万丈,决心让两个男人好好看看,她已经不是过去的夏满月了。
最后……
夏满月吊在单杠上,两条腿使劲扑腾,好险没一脚蹬到舒斐鼻子上。
脸颊憋通红,第三个引体向上始终上不去。
……她还是过去那个夏满月。
江启看着,觉得小姑娘咬牙用力的样子还挺可爱的。
担心她肌肉拉伤,正要把人托下来,舒斐忽然横插过来,一副经验丰富的模样,就是把江启之前说过的话篡改加工了一遍,教夏满月该如何发力。
“其实引体向上最重要的用力部位还是核心区域,不是纯靠手臂肌肉力量……”
扒拉扒拉说一大堆,越说越投入,越说越忘我,已经完全代入了江启的角色。
夏满月心里是有些不服气,明明之前锻炼,自己受到江启夸奖,舒斐则完全被他一顿好怼。
就好比一个差生,竟然敢指导优等生写作业?
他这是不自量力。
夏满月脑了,红着小脸嚷嚷,“我自己可以,不许再哔哔!”
见小姑娘眼角泛红,知道她是驴脾气上来了,江启正要勾舒斐肩膀,把他勾回来。
不想,舒斐迎难而上,以他的身高,又去搬了把椅子,站上去之后俯下身,几乎将嘴巴贴到夏满月耳朵上。
“哔哔哔哔哔哔哔……”
江启:……
夏满月身体力量一松,从单杠上掉下来,好在江启见事情不对,一个扑救,把她捞进怀里。……
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