“一定是小花在冥冥中暗自帮助我，我懂了，谢谢小花妹妹。”真南恍然大悟道。
真南再次坐到蒲团上，吸收灵气存于任脉处，积累到一定程度后，他没有让灵气冲击任脉，而是转身去冲击督脉，灵气就像铁桥河中的波浪一般，汹涌着朝督脉而去。
一次，两次，三次……
冲击波不是很强，但很集中，频率也高。
犹如细针似的督脉逐渐有了松动的迹象，灵气如涓涓细流般流入督脉，尽管很细小，但是就像虫蛀的大坝，只要有水渗入就会逐渐扩大，直至决堤。
“扑”的一声，一阵巨疼袭来，真南打了个激灵，但过后一阵舒适感随之而来，这种感觉仿佛真南突然惊醒睡梦，炎热的夏天猛然掉入冰窖之中，又仿佛清晨推开小窗一阵花香扑面而来。
灵气如滔滔河水狂涌着进入督脉之中。
“成功了一半”小善暗喜。
接着他又按照同样的方法把任脉也打通了。打通后的二脉立即形成一个畅通的环形跑道，灵气在上面汹涌澎湃，势不可挡。
“这种感觉真的很好，不过花费时间有点长”真南自嘲的说道。
岂不知一般人打通任督二脉则需数年甚至数十年之久。
真南长长吸了一口气，坐在蒲团上，默默体验着灵气浩瀚的感觉，灵气起初跑到很快，真南用意念使速度渐渐慢了下来，直到灵气有了逐渐停止的迹象。
石室内的灵气不断冲进任督二脉的通道里，越聚越多，灵气逐渐变成粘稠状，筋脉被撑的鼓了起来，慢慢的从筋脉中渗出，流入到肌肉皮肤之中。真南全身就像被气体充满，瞬间胖了一圈，又一阵撕心裂肺的疼痛袭来，并且疼痛比原来冲击筋脉时的疼痛更胜一筹。血液在强大的压力下从皮肤上渗透出来，真南慢慢变成了一个血人，蒲团上也猩红点点。
这样不行，灵气在肌肉和皮肤内分布不均，必须不断去锻打肌肉和皮肤，经过锻打后灵气才能被很好的吸收。可是自己一个人怎么做到呢？
真南想到了水潭，他急忙跳进去，潭水竟然沸腾起来，不知水中有何种成分，真南暴涨的皮肤缓慢松弛下去，灵气均匀的停留在每一寸肌肤之中。
“太好了，这个水潭真是帮我大忙了。”真南欣慰的说道。
按照口诀说明，初魔体一层身体应该不惧刀割，真南拿出匕首朝自己胳膊上轻轻划了一下。
“哎呦”真南惨叫一声，胳膊上出现一个伤口，鲜血随即流出。
看来还是不成功，那就继续修炼，使皮肤不断充斥灵气，真南坐在蒲团上，继续对皮肤肌肉进行淬炼，然后进入水潭，周而复始，真南的皮肤渐渐变成红褐色，又变成赤红色，最后变成淡黄色。
一转眼，一个月过去了，真南心无杂念，不断重复着单调的动作。终于达到初魔体一层大圆满。
这一日，洞外乌云密布，狂风四起，真南从蒲团上站起，到洞口观看，天地白茫茫一片，雪花纷纷扬扬的从天上飘落下来，山谷四周好像拉起了一白色帷幕。……
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真南再次坐到蒲团上，吸收灵气存于任脉处，积累到一定程度后，他没有让灵气冲击任脉，而是转身去冲击督脉，灵气就像铁桥河中的波浪一般，汹涌着朝督脉而去。
一次，两次，三次……
冲击波不是很强，但很集中，频率也高。
犹如细针似的督脉逐渐有了松动的迹象，灵气如涓涓细流般流入督脉，尽管很细小，但是就像虫蛀的大坝，只要有水渗入就会逐渐扩大，直至决堤。
“扑”的一声，一阵巨疼袭来，真南打了个激灵，但过后一阵舒适感随之而来，这种感觉仿佛真南突然惊醒睡梦，炎热的夏天猛然掉入冰窖之中，又仿佛清晨推开小窗一阵花香扑面而来。
灵气如滔滔河水狂涌着进入督脉之中。
“成功了一半”小善暗喜。
接着他又按照同样的方法把任脉也打通了。打通后的二脉立即形成一个畅通的环形跑道，灵气在上面汹涌澎湃，势不可挡。
“这种感觉真的很好，不过花费时间有点长”真南自嘲的说道。
岂不知一般人打通任督二脉则需数年甚至数十年之久。
真南长长吸了一口气，坐在蒲团上，默默体验着灵气浩瀚的感觉，灵气起初跑到很快，真南用意念使速度渐渐慢了下来，直到灵气有了逐渐停止的迹象。
石室内的灵气不断冲进任督二脉的通道里，越聚越多，灵气逐渐变成粘稠状，筋脉被撑的鼓了起来，慢慢的从筋脉中渗出，流入到肌肉皮肤之中。真南全身就像被气体充满，瞬间胖了一圈，又一阵撕心裂肺的疼痛袭来，并且疼痛比原来冲击筋脉时的疼痛更胜一筹。血液在强大的压力下从皮肤上渗透出来，真南慢慢变成了一个血人，蒲团上也猩红点点。
这样不行，灵气在肌肉和皮肤内分布不均，必须不断去锻打肌肉和皮肤，经过锻打后灵气才能被很好的吸收。可是自己一个人怎么做到呢？
真南想到了水潭，他急忙跳进去，潭水竟然沸腾起来，不知水中有何种成分，真南暴涨的皮肤缓慢松弛下去，灵气均匀的停留在每一寸肌肤之中。
“太好了，这个水潭真是帮我大忙了。”真南欣慰的说道。
按照口诀说明，初魔体一层身体应该不惧刀割，真南拿出匕首朝自己胳膊上轻轻划了一下。
“哎呦”真南惨叫一声，胳膊上出现一个伤口，鲜血随即流出。
看来还是不成功，那就继续修炼，使皮肤不断充斥灵气，真南坐在蒲团上，继续对皮肤肌肉进行淬炼，然后进入水潭，周而复始，真南的皮肤渐渐变成红褐色，又变成赤红色，最后变成淡黄色。
一转眼，一个月过去了，真南心无杂念，不断重复着单调的动作。终于达到初魔体一层大圆满。
这一日，洞外乌云密布，狂风四起，真南从蒲团上站起，到洞口观看，天地白茫茫一片，雪花纷纷扬扬的从天上飘落下来，山谷四周好像拉起了一白色帷幕。……
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