“川乌头、昌蒲、川穹、天麻、丹参、王不留行这些温经养脉、活血理气的，要是有人参、鹿茸、当归、灵芝就更好了，再加上其它几味药材就能做出增强筋骨和经脉的丹药了，至于解毒极龙木、天山雪莲难得，但可用甘草、辛夷、茯苓代替，希望我的运气好吧，能得到温经养脉的草药就已经万幸了。”
有先天阴阳二气得存在，他睡觉时能够自行运转周天来增进修为，但只能增长内力，内功还是需要自己修炼。
（本章完）
本章完
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