五卫主的怒吼在争抢功法的弟子中格外明显。
一众弟子缓缓停下了手上的动作，逐渐冷静了下来。
苏安沫修改的功法固然好，但五卫主还在这里，无论如何，那可是武皇一重的修为。
他们如此这般，倒也的确是没规矩了些。
只见五卫主黑着一张脸，走到那名拿着功法的弟子旁边，一把就夺过了功法。
他的面色这才缓了缓，一边拿着功法还一边嘟囔道：“这群小兔崽子，也不知道先把功法拿给我，这功法放在他们手上，那不是浪费了吗？”
天罗卫一众成员：“……”五卫主，您这也着实不要脸了些。
随后，五卫主就逐渐沉迷在了苏安沫所修改的那本功法中，边看还边叫好。
……
中午苏安沫是和天罗卫众人在天罗卫食堂吃的饭。
五卫主还特意让厨房的大妈们多做了几道好菜。
至于下午，五卫主依旧沉浸在功法中，无法自拔。
在和程飞对战之后，苏安沫的修为就已经突破到了凝气3层。
和程飞的那一战，苏安沫的身体还没有调整过来，目前还是极其虚弱的状态。
索幸她也没再修炼，就用一个下午的时间指导天罗卫众人。
“下盘不稳，基础功都不扎实。先去做300个深蹲。”
“招式花里胡哨，毫无实际用处。你们七个都给我过来看好了，我只给你们演示一遍，然后你们自己练。”
“你们几个的体力根本就跟不上，以后就按照我给你们的这张计划表训练。”
“你们两个用尽全力对打，我看看。”
“如果我是你，这个时候，我会选择躲避，而不是死命的往上冲。”
“小腿里侧，这里，这里，还有这里都是破绽。”
一个下午的魔鬼训练，苏安沫几乎是让他们每个人都在沿着自己的极限做。
偏偏苏安沫的眼睛极其毒辣，几乎是你的一个招式，她就能捕捉到其中的所有破绽，并且及时的给出解决办法。
夕阳洒下的余晖照在苏安沫身上。
苏安沫看着一大片倒在地上的天罗卫弟子，脸上没什么表情，看不出喜怒。
偏偏众人的目光都小心翼翼地打量在他身上，大气都不敢出一声，生怕惹怒了这位祖宗。
一个下午，在场的所有人都亲身感受到了苏安沫的恐怖之处。
就好似那种未卜先知，提前看破你所有招式的恐怖。
他们如今对于苏安沫的感情，在那股子畏惧之中夹杂的更多的是敬佩和感激。
因为仅仅是在那么短的时间内，他们当中竟然有一大部分人都已经突破了一级或两级。
而那些没有突破的人，也在修炼上有了更深一层的领悟。
要知道，对他们这些人而言，修炼的每一级都难如登天，一个级别代表着一个质的飞跃。
可今天苏安沫的一两句话竟然抵去了他们几个月的修炼。
就是唐凌，也直接突破到了武师三重。
天色已经不早了。
天罗卫的众位成员早就已经给苏安沫安排了住处，是独立的一栋楼房。……
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一众弟子缓缓停下了手上的动作，逐渐冷静了下来。
苏安沫修改的功法固然好，但五卫主还在这里，无论如何，那可是武皇一重的修为。
他们如此这般，倒也的确是没规矩了些。
只见五卫主黑着一张脸，走到那名拿着功法的弟子旁边，一把就夺过了功法。
他的面色这才缓了缓，一边拿着功法还一边嘟囔道：“这群小兔崽子，也不知道先把功法拿给我，这功法放在他们手上，那不是浪费了吗？”
天罗卫一众成员：“……”五卫主，您这也着实不要脸了些。
随后，五卫主就逐渐沉迷在了苏安沫所修改的那本功法中，边看还边叫好。
……
中午苏安沫是和天罗卫众人在天罗卫食堂吃的饭。
五卫主还特意让厨房的大妈们多做了几道好菜。
至于下午，五卫主依旧沉浸在功法中，无法自拔。
在和程飞对战之后，苏安沫的修为就已经突破到了凝气3层。
和程飞的那一战，苏安沫的身体还没有调整过来，目前还是极其虚弱的状态。
索幸她也没再修炼，就用一个下午的时间指导天罗卫众人。
“下盘不稳，基础功都不扎实。先去做300个深蹲。”
“招式花里胡哨，毫无实际用处。你们七个都给我过来看好了，我只给你们演示一遍，然后你们自己练。”
“你们几个的体力根本就跟不上，以后就按照我给你们的这张计划表训练。”
“你们两个用尽全力对打，我看看。”
“如果我是你，这个时候，我会选择躲避，而不是死命的往上冲。”
“小腿里侧，这里，这里，还有这里都是破绽。”
一个下午的魔鬼训练，苏安沫几乎是让他们每个人都在沿着自己的极限做。
偏偏苏安沫的眼睛极其毒辣，几乎是你的一个招式，她就能捕捉到其中的所有破绽，并且及时的给出解决办法。
夕阳洒下的余晖照在苏安沫身上。
苏安沫看着一大片倒在地上的天罗卫弟子，脸上没什么表情，看不出喜怒。
偏偏众人的目光都小心翼翼地打量在他身上，大气都不敢出一声，生怕惹怒了这位祖宗。
一个下午，在场的所有人都亲身感受到了苏安沫的恐怖之处。
就好似那种未卜先知，提前看破你所有招式的恐怖。
他们如今对于苏安沫的感情，在那股子畏惧之中夹杂的更多的是敬佩和感激。
因为仅仅是在那么短的时间内，他们当中竟然有一大部分人都已经突破了一级或两级。
而那些没有突破的人，也在修炼上有了更深一层的领悟。
要知道，对他们这些人而言，修炼的每一级都难如登天，一个级别代表着一个质的飞跃。
可今天苏安沫的一两句话竟然抵去了他们几个月的修炼。
就是唐凌，也直接突破到了武师三重。
天色已经不早了。
天罗卫的众位成员早就已经给苏安沫安排了住处，是独立的一栋楼房。……
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