“游泳能减肥的，好好学，以后咱们可以出来游泳。”于挽秋什么泳姿都会，蛙泳，蝶泳……当初为了拍戏，学的东西太多了。
姜兰不是第一次下水，但以前下水都有泳圈的，这次不一样。
在水里最害怕的就是呛水，可是教她的是于挽秋。
于挽秋常年健身，手臂很有力量，能把姜兰抱起来，和于挽秋学游泳，姜兰有种安心的感觉。
只不过，她真的没办法一晚速成。
于挽秋：“笨死了，明天再学，还有一周时间呢。”
明天有实践课，两人不能熬太晚。
第一天的实践课是海洋环境保护课。
简单来说就是捡海里面的垃圾，沙滩上的垃圾。这些垃圾会危害海洋动物的生存环境，有时也会威胁它们的生命。
比如，海鱼海龟一不小心吃掉塑料，或者被垃圾缠住脖子，很容易窒息而死。
海城是著名的旅游城市，来海城旅游的人数高达八千万，一些著名的沙滩海岸线会雇人清理，但是还会有垃圾流到大海里。
次日一早，姜兰和于挽秋就换好工作服，戴上遮阳帽，准备好小夹子和大的垃圾袋，坐上了官方的船。
湛蓝色的大海，根本看不见垃圾，负责人道：“我们每年都要进行深海打捞，一年能打捞出上万吨的垃圾。”
姜兰听的很认真，官方旨在宣传海洋环境和海洋动物保护，他们希望能借助公众人物的力量。
从滇省的旅游宣传片来看，这个效果很好。
时间一晃而过，到一月一元旦那天，海洋动物保护协会发了微博，而姜兰和于挽秋，已经录制四天了。
【海洋动物保护协会：保护海洋环境和海洋生物，人人有责于挽秋姜兰［视频］】
视频总长三分钟，是于挽秋和姜兰的志愿者考试成绩单还有实践课的录制片段。
冬天，不少人去海城旅游，这两个人却在沙滩上，海里捞垃圾，帮助被塑料袋缠住的小鱼脱险。
视频最后，两人在沙滩上写下八个字，保护环境，人人有责。
【保护环境，人人有责】
【这是和海洋动物保护协会合作了吗！】
【哇这个不算代言吧，感觉很有意义哎】
【我觉得也是，能为小动物们做一点事】
【支持支持，虽然不是代言，但支持这种行为】
【正能量】
【这个都要做什么啊】
【应该和救助工作有关吧，救助搁浅的鲸鱼，海豚？我只知道一点点，b市水族馆的海豚和海豹就是救助过来的，要不然就死了，当初有媒体报道过】……
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姜兰不是第一次下水，但以前下水都有泳圈的，这次不一样。
在水里最害怕的就是呛水，可是教她的是于挽秋。
于挽秋常年健身，手臂很有力量，能把姜兰抱起来，和于挽秋学游泳，姜兰有种安心的感觉。
只不过，她真的没办法一晚速成。
于挽秋：“笨死了，明天再学，还有一周时间呢。”
明天有实践课，两人不能熬太晚。
第一天的实践课是海洋环境保护课。
简单来说就是捡海里面的垃圾，沙滩上的垃圾。这些垃圾会危害海洋动物的生存环境，有时也会威胁它们的生命。
比如，海鱼海龟一不小心吃掉塑料，或者被垃圾缠住脖子，很容易窒息而死。
海城是著名的旅游城市，来海城旅游的人数高达八千万，一些著名的沙滩海岸线会雇人清理，但是还会有垃圾流到大海里。
次日一早，姜兰和于挽秋就换好工作服，戴上遮阳帽，准备好小夹子和大的垃圾袋，坐上了官方的船。
湛蓝色的大海，根本看不见垃圾，负责人道：“我们每年都要进行深海打捞，一年能打捞出上万吨的垃圾。”
姜兰听的很认真，官方旨在宣传海洋环境和海洋动物保护，他们希望能借助公众人物的力量。
从滇省的旅游宣传片来看，这个效果很好。
时间一晃而过，到一月一元旦那天，海洋动物保护协会发了微博，而姜兰和于挽秋，已经录制四天了。
【海洋动物保护协会：保护海洋环境和海洋生物，人人有责于挽秋姜兰［视频］】
视频总长三分钟，是于挽秋和姜兰的志愿者考试成绩单还有实践课的录制片段。
冬天，不少人去海城旅游，这两个人却在沙滩上，海里捞垃圾，帮助被塑料袋缠住的小鱼脱险。
视频最后，两人在沙滩上写下八个字，保护环境，人人有责。
【保护环境，人人有责】
【这是和海洋动物保护协会合作了吗！】
【哇这个不算代言吧，感觉很有意义哎】
【我觉得也是，能为小动物们做一点事】
【支持支持，虽然不是代言，但支持这种行为】
【正能量】
【这个都要做什么啊】
【应该和救助工作有关吧，救助搁浅的鲸鱼，海豚？我只知道一点点，b市水族馆的海豚和海豹就是救助过来的，要不然就死了，当初有媒体报道过】……
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