锻骨、易筋、洗髓是锻身的三大步骤，而锻身又是炼丹的基础，在广阳山时，苏浪常听人说锻身是一切修炼的基础，务必十分精纯、十分巩固之后才可以炼丹，重生之后，他经历了许多，对此有了新的看法。锻身固然是一切修炼的基础，但它的重要性也不宜过度拔高。万丈高楼的根基需要打的深些，浅了容易倒塌，两层小楼的根基就未必要打的很深，太深就是浪费。
气丹修炼阶段的根基跟玄火丹修炼的根基不同，玄火丹跟的碧幽丹的又不同，每一阶段的修炼需要的根基不同，而且这样的根基跟建筑房屋还不同，它是可以回过头来进行加固的，先把要走的路走完，欠缺之处，回过头来补足即可。
本来，经过这一年的不懈努力，他的锻身已至坚木境，距离结丹所需的炉鼎（青铜境）已十分接近。却不想意外发生，兽人的那次突袭，虽未给他的肉身造成太多伤害，却让他的灵魂发生了分裂，经过这段时间的调理，他的灵魂重新与肉身完美地融合成一体，这之后他就加快的锻身的进程，刚才那道白光就是坚木境通往炉鼎的一次尝试。
锻骨、易筋、洗髓，锻身三步骤，反复，反复，再反复，直到功德圆满，才能进入下一个境界，这是一个漫长而痛苦的过程，没有捷径可走。
按照他原先的想法，此轮修真锻身先行，先把肉身提升到玄铁境，然后再结丹。但现在他想开了，万丈高楼不是一日建成的，自己何必埋头挖一辈子地基呢。
先锻成炉鼎（青铜境），结成气丹，然后再图下一步。
修真的每个境界有每个境界的乐趣，匆匆的忙着赶路，却忽略了修炼过程中的乐趣，这样的人生岂不毫无乐趣。没有乐趣的人生，纵然活个一万年，又有什么意义呢？
危险解除，苏浪盘膝坐好，开始了新一轮的修炼。
（本章完）
本章完
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气丹修炼阶段的根基跟玄火丹修炼的根基不同，玄火丹跟的碧幽丹的又不同，每一阶段的修炼需要的根基不同，而且这样的根基跟建筑房屋还不同，它是可以回过头来进行加固的，先把要走的路走完，欠缺之处，回过头来补足即可。
本来，经过这一年的不懈努力，他的锻身已至坚木境，距离结丹所需的炉鼎（青铜境）已十分接近。却不想意外发生，兽人的那次突袭，虽未给他的肉身造成太多伤害，却让他的灵魂发生了分裂，经过这段时间的调理，他的灵魂重新与肉身完美地融合成一体，这之后他就加快的锻身的进程，刚才那道白光就是坚木境通往炉鼎的一次尝试。
锻骨、易筋、洗髓，锻身三步骤，反复，反复，再反复，直到功德圆满，才能进入下一个境界，这是一个漫长而痛苦的过程，没有捷径可走。
按照他原先的想法，此轮修真锻身先行，先把肉身提升到玄铁境，然后再结丹。但现在他想开了，万丈高楼不是一日建成的，自己何必埋头挖一辈子地基呢。
先锻成炉鼎（青铜境），结成气丹，然后再图下一步。
修真的每个境界有每个境界的乐趣，匆匆的忙着赶路，却忽略了修炼过程中的乐趣，这样的人生岂不毫无乐趣。没有乐趣的人生，纵然活个一万年，又有什么意义呢？
危险解除，苏浪盘膝坐好，开始了新一轮的修炼。
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