“终于游完了，这个小家伙。”狄青看到李信游到了对岸，不由地揣测道“估计这小家伙现在上岸就得躺那里大口喘着粗气了。”
“我还可以再游！”游到身体麻木的李信，再一次靠到岸边之时，只感觉两眼昏花，手臂松软的一点力气都没有了，可是心底那股不服输的尽头，却与形成了反比，身体越是疲惫，他就越要坚持！
“我要再游！”咬紧牙关，李信眼中闪过一丝很色，调转方向，眼睛死死盯着对岸，抡起双臂继续游了过去，速度竟又提高了几分。
“什么！”狄青瞪大了双眼，看着此刻在水中的李信，月光照在波光粼粼的湖面上，只见那不屈的少年在湖水中不断前行身影，狄青动容了，要知道作为一个炼体士的他，自然是感受到当下的李信已经达到了身体的极限，在这种极限情况下，这小子竟然还选择继续游下去。
“李信，你小子可真够狠的！”狄青紧紧盯着湖中那弱小的身影，脸上渐渐洋溢出赞赏的笑容“真不愧是方静大姐的儿子！”
“二十一”
“二十二”
“二十……三”
“二……十……四”
“二……十……”最后一趟，终于李信没有力气游下去了，手臂再也抬不动了，他只感觉身体仿佛失去了主导的全力，眼前一黑，李信向着湖底渐渐沉去。
“不好！”一直在岸边观察着李信具体情况的狄青，眼见李信向着湖底沉去，立刻跳入水中，不一会只见一身湿漉漉的他就将李信抱到了岸边，经过一番抢救，确保李信没有大碍，只是累的昏睡过去之后，才安下心来。
“小子，你可真是出乎我的意料啊！”狄青看着此刻已经平躺在岸边的李信，赞许道“就你这股子狠劲，日后必成大器！”
最终，狄青抱起李信，向着山顶走去。等到李信苏醒过来，已经是第二天的清晨了。
“哎
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呦！”睁开眼后的李信只感觉浑身酸疼，此刻李信疼的连抬手臂的力气都没有了，只能如一具尸体一般，躺在一张木床之上，一动也不能动。
“醒啦。”听到李信的喊叫声，狄青走了进来。
“师父~”李信想从木床上做起来，可是手刚将身子支撑到一半，手臂一软一下子又栽回到了木床之上。
“你小子就老老实实在木床上待会吧。”狄青走到李信身前，开口说道“话说你小子是不是特别喜欢游泳啊？昨天游得太猛了，身体脱力了，得修养一下。”
“没事的师父，我还可以再训练的！”说着李信就要起来，但是被狄青的一只手又按回了床上，只听狄青说到“你小子要是不想烙下终身残疾，你听我的安排！”
“是~”李信听闻此话，哪里还敢动，只得再次躺下。
“你小子啊~”狄青叹了一口气，解释道“每个人都有一个身体疲劳期，当身体疲劳期到来的时候，我们要学会调整自己的身体状态，以便应对接下来的战斗和训练，这是每一个炼体士都要注意的，如果在身体疲劳期的时候，没有将自己的状态调整好，就会在身体内留下诸多隐疾，等到岁数大了，这些隐疾就有可能爆发，造成诸多问题，甚至是终身残疾。”……
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“我还可以再游！”游到身体麻木的李信，再一次靠到岸边之时，只感觉两眼昏花，手臂松软的一点力气都没有了，可是心底那股不服输的尽头，却与形成了反比，身体越是疲惫，他就越要坚持！
“我要再游！”咬紧牙关，李信眼中闪过一丝很色，调转方向，眼睛死死盯着对岸，抡起双臂继续游了过去，速度竟又提高了几分。
“什么！”狄青瞪大了双眼，看着此刻在水中的李信，月光照在波光粼粼的湖面上，只见那不屈的少年在湖水中不断前行身影，狄青动容了，要知道作为一个炼体士的他，自然是感受到当下的李信已经达到了身体的极限，在这种极限情况下，这小子竟然还选择继续游下去。
“李信，你小子可真够狠的！”狄青紧紧盯着湖中那弱小的身影，脸上渐渐洋溢出赞赏的笑容“真不愧是方静大姐的儿子！”
“二十一”
“二十二”
“二十……三”
“二……十……四”
“二……十……”最后一趟，终于李信没有力气游下去了，手臂再也抬不动了，他只感觉身体仿佛失去了主导的全力，眼前一黑，李信向着湖底渐渐沉去。
“不好！”一直在岸边观察着李信具体情况的狄青，眼见李信向着湖底沉去，立刻跳入水中，不一会只见一身湿漉漉的他就将李信抱到了岸边，经过一番抢救，确保李信没有大碍，只是累的昏睡过去之后，才安下心来。
“小子，你可真是出乎我的意料啊！”狄青看着此刻已经平躺在岸边的李信，赞许道“就你这股子狠劲，日后必成大器！”
最终，狄青抱起李信，向着山顶走去。等到李信苏醒过来，已经是第二天的清晨了。
“哎
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呦！”睁开眼后的李信只感觉浑身酸疼，此刻李信疼的连抬手臂的力气都没有了，只能如一具尸体一般，躺在一张木床之上，一动也不能动。
“醒啦。”听到李信的喊叫声，狄青走了进来。
“师父~”李信想从木床上做起来，可是手刚将身子支撑到一半，手臂一软一下子又栽回到了木床之上。
“你小子就老老实实在木床上待会吧。”狄青走到李信身前，开口说道“话说你小子是不是特别喜欢游泳啊？昨天游得太猛了，身体脱力了，得修养一下。”
“没事的师父，我还可以再训练的！”说着李信就要起来，但是被狄青的一只手又按回了床上，只听狄青说到“你小子要是不想烙下终身残疾，你听我的安排！”
“是~”李信听闻此话，哪里还敢动，只得再次躺下。
“你小子啊~”狄青叹了一口气，解释道“每个人都有一个身体疲劳期，当身体疲劳期到来的时候，我们要学会调整自己的身体状态，以便应对接下来的战斗和训练，这是每一个炼体士都要注意的，如果在身体疲劳期的时候，没有将自己的状态调整好，就会在身体内留下诸多隐疾，等到岁数大了，这些隐疾就有可能爆发，造成诸多问题，甚至是终身残疾。”……
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