想让身体进化到巅峰，绝非易事，寻常练武之人想要做到这一点，五年、十年，甚至二十年都无法将身体练到超凡脱俗的巅峰之境。
虽然万云霆刻骨，这一个星期都未停止过超强度的体能训练，但也不可能那么快就能练到外罡后期的巅峰。
最终他还是想开了，因为欲速则不达，太追求快，反而心境会出现问题！
因此后面万云霆同时进行了每日体能训练，到了晚上就在密室闭关，坐在寒冰床上练内功，有时还和陆小蝶和古洛棠，段莹莹她们双修练功，虽然对他的帮助不大，可对女人帮助却非常大。
特别是古洛棠和段莹莹跟齐妙妙，同万云霆双修一次，比她们平日打坐练功快一个月，因为她们现在境界低。
不过古洛棠和段莹莹现在内功境界也达到了化劲中期，齐妙妙这个小白，一个星期前才被万云霆带入门，现在都暗劲中期了，这就是双修带来的效果。
白天，古洛棠和齐妙妙就跟着陆小蝶练剑，练武功招式，她们都不想拖男人的后腿。
现在陆小蝶武道达到丹劲中期境界，虽然一半是靠和男人双修，但另一半是靠她个人刻骨勤奋练功。
而郑容上次和男人双修突破到武道丹劲初期后，就再也不好意思去他双修了，不过她刻骨练功，这一个星期也进步不少。
至于一直没和万云霆双修的陈秋韵，她仅仅用了一个星期，就将媚术练到了化劲初期，并且从暗劲突破到化劲，都不需要万云霆指导，靠一个人的悟性非常顺利就突破了。
知道此事的万云霆和陆小蝶，古洛棠和郑容，段莹莹和齐妙妙她们目瞪口呆，难以置信地看着陈秋韵，彻底被她天生媚骨和练武天赋给震撼到了。……
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虽然万云霆刻骨，这一个星期都未停止过超强度的体能训练，但也不可能那么快就能练到外罡后期的巅峰。
最终他还是想开了，因为欲速则不达，太追求快，反而心境会出现问题！
因此后面万云霆同时进行了每日体能训练，到了晚上就在密室闭关，坐在寒冰床上练内功，有时还和陆小蝶和古洛棠，段莹莹她们双修练功，虽然对他的帮助不大，可对女人帮助却非常大。
特别是古洛棠和段莹莹跟齐妙妙，同万云霆双修一次，比她们平日打坐练功快一个月，因为她们现在境界低。
不过古洛棠和段莹莹现在内功境界也达到了化劲中期，齐妙妙这个小白，一个星期前才被万云霆带入门，现在都暗劲中期了，这就是双修带来的效果。
白天，古洛棠和齐妙妙就跟着陆小蝶练剑，练武功招式，她们都不想拖男人的后腿。
现在陆小蝶武道达到丹劲中期境界，虽然一半是靠和男人双修，但另一半是靠她个人刻骨勤奋练功。
而郑容上次和男人双修突破到武道丹劲初期后，就再也不好意思去他双修了，不过她刻骨练功，这一个星期也进步不少。
至于一直没和万云霆双修的陈秋韵，她仅仅用了一个星期，就将媚术练到了化劲初期，并且从暗劲突破到化劲，都不需要万云霆指导，靠一个人的悟性非常顺利就突破了。
知道此事的万云霆和陆小蝶，古洛棠和郑容，段莹莹和齐妙妙她们目瞪口呆，难以置信地看着陈秋韵，彻底被她天生媚骨和练武天赋给震撼到了。……
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