铸体期，炼体之始。分为三个阶段：经脉期，焚身期，锤骨期。经脉期即打通自身窍穴经脉，人体六经十二脉，需逐次打通。
焚身期，磨炼自身血肉，使其凝练坚固，如城之壁垒坚不可摧。修炼时有如烈火灼烧，故名焚身。
锤骨期，以万钧之力捶打骨架。
以上统称铸体期，铸体期成，即肉身成，即金刚不坏，即手握千钧。
此为一期一境之期，不过那一境才是所有武者梦寐以求的境界啊。
就在尘浩感叹的时候，尘宇已经吃完了饭菜，他擦了擦嘴，站起身，穿上一件淡黄色的上衣。袖口卷起，黑色的裤子被一根褐色的粗麻绳随意地系着，裤腿同样卷起。活脱脱一个武者模样。
他伸了个懒腰，对尘浩说：“走了爹，说好今天晚上陪天儿看流星的。”
“好。”尘浩随即起身，他正打算推开刚刚堵在洞口的巨石，却发现尘宇不知何时已经站在了石头面前。然后就看见他举起了右手，握拳猛地挥出。
“崩拳！”
只听轰的一声，这块两丈多高的巨石就被轰成了碎块，向外飞落而去。
尘宇转头说道：“对了爹，你上次教我的武技我也学会了。”
尘浩呆在原地。
本章完
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焚身期，磨炼自身血肉，使其凝练坚固，如城之壁垒坚不可摧。修炼时有如烈火灼烧，故名焚身。
锤骨期，以万钧之力捶打骨架。
以上统称铸体期，铸体期成，即肉身成，即金刚不坏，即手握千钧。
此为一期一境之期，不过那一境才是所有武者梦寐以求的境界啊。
就在尘浩感叹的时候，尘宇已经吃完了饭菜，他擦了擦嘴，站起身，穿上一件淡黄色的上衣。袖口卷起，黑色的裤子被一根褐色的粗麻绳随意地系着，裤腿同样卷起。活脱脱一个武者模样。
他伸了个懒腰，对尘浩说：“走了爹，说好今天晚上陪天儿看流星的。”
“好。”尘浩随即起身，他正打算推开刚刚堵在洞口的巨石，却发现尘宇不知何时已经站在了石头面前。然后就看见他举起了右手，握拳猛地挥出。
“崩拳！”
只听轰的一声，这块两丈多高的巨石就被轰成了碎块，向外飞落而去。
尘宇转头说道：“对了爹，你上次教我的武技我也学会了。”
尘浩呆在原地。
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