可惜，这方面没有直接的内容，所以具体情况不得而知。
当然，除了这些负面情绪，少女的日记里还记载了她心中唯一的寄托。
一位曾经效忠于他的父亲，在双亲逝去后，一直如父亲一般照顾着她，守护在她身边的老骑士——隆米尔。
在看到“隆米尔叔叔真是太宠他的那匹六足蓝血战马了，今天居然为了照顾它，没有陪我出去！”的记录后，艾文翻页的手指不禁一滞。
嗯，希望这只是一个巧合…
总体来说，笔记主要就是异界少女领主在成长过程中的烦恼，和那些身为少女的小心思。
但是另外一本书，就完全不同了。
《永耀炙阳锻体法》！
这本光名字就让人浮想联翩的书，赫然是一本记载了如何修行永耀炙阳锻体法的秘籍！
按照书中记载，只要认真修行这种锻体秘术，那么学习者的身体素质便会随着锻炼不断得到提升。
最终，甚至可能超越凡俗，掌握名为炙阳之力的超凡力量！
有那个徽章珠玉在前，艾文并不会认为这本书是唬人的恶作剧。
所以，他立马喊来了赫尔德，然后两人（亡灵？）一起研究半天，最终得出一个统一的结论
——这玩意主世界的人类，应该、也许、可能、maybe…也能练！
是的，哪怕奥尔达位面的异界人类与主世界的人类在内部生理结构上有着极大的不同，但是同为血肉类生命体，双方必然都拥有一种相同的力量，那就是
——生命力！
而《永耀炙阳锻体法》，刨除通过锻炼，打熬浑厚自身根基的部分，根本核心便在于如何壮大生命力。
按照其中记载的秘法，修行者可以利用特定的生命频率与蕴含无穷伟力的太阳共鸣，汲取阳光中蕴含的一丝力量，以此逐步壮大自身的生命力量。
最终，凝聚生命之种，点燃炙阳之力，达成凡俗向超凡的质变！
这是一条与艾文现有力量体系完全不同的道路，但是，这却并不代表锻体法高明。
事实上，艾文和赫尔德一致认为，这是一种非常“笨”的方法。
比起很快就能掌握超凡能量的艾酱系魔法文明，锻体法唯一可以拿出来说一说的优点，估计也就剩下不怎么挑资质了。
只要是活人，理论上活得够久，多晒太阳，始终坚持锻炼，多少也能有点效果。
但是真的想要走上这条路，以此来取得大的成就，甚至超脱凡俗，需要付出的辛苦简直难以想象。
仅仅是翻阅，艾文都仿佛看到无数修炼者流淌的血汗与泪水，那是让他都感到畏惧的自虐般的疯狂。
他估计，一百个人里面，最多也就能有五六个可以坚持到最后，至于真正成功的，有那么一两个就不错了。
其实，他依然低估了这条锻体超凡之路的难度。
在女伯爵的那个时代，高端的锻体法虽然依旧稀有，但是普通的锻体法随着时间推移已经烂大街了，哪怕是普通农夫都可能会个一招半式，其中更不乏各路心智坚毅的狠角色。
但是，能够真正凝聚超凡之种的，却依旧万中无一。
整个小镇里，也仅有某个被夺了爱马的倒霉骑士，生前成功凝聚了生命之种，晋级为超凡骑士。……
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当然，除了这些负面情绪，少女的日记里还记载了她心中唯一的寄托。
一位曾经效忠于他的父亲，在双亲逝去后，一直如父亲一般照顾着她，守护在她身边的老骑士——隆米尔。
在看到“隆米尔叔叔真是太宠他的那匹六足蓝血战马了，今天居然为了照顾它，没有陪我出去！”的记录后，艾文翻页的手指不禁一滞。
嗯，希望这只是一个巧合…
总体来说，笔记主要就是异界少女领主在成长过程中的烦恼，和那些身为少女的小心思。
但是另外一本书，就完全不同了。
《永耀炙阳锻体法》！
这本光名字就让人浮想联翩的书，赫然是一本记载了如何修行永耀炙阳锻体法的秘籍！
按照书中记载，只要认真修行这种锻体秘术，那么学习者的身体素质便会随着锻炼不断得到提升。
最终，甚至可能超越凡俗，掌握名为炙阳之力的超凡力量！
有那个徽章珠玉在前，艾文并不会认为这本书是唬人的恶作剧。
所以，他立马喊来了赫尔德，然后两人（亡灵？）一起研究半天，最终得出一个统一的结论
——这玩意主世界的人类，应该、也许、可能、maybe…也能练！
是的，哪怕奥尔达位面的异界人类与主世界的人类在内部生理结构上有着极大的不同，但是同为血肉类生命体，双方必然都拥有一种相同的力量，那就是
——生命力！
而《永耀炙阳锻体法》，刨除通过锻炼，打熬浑厚自身根基的部分，根本核心便在于如何壮大生命力。
按照其中记载的秘法，修行者可以利用特定的生命频率与蕴含无穷伟力的太阳共鸣，汲取阳光中蕴含的一丝力量，以此逐步壮大自身的生命力量。
最终，凝聚生命之种，点燃炙阳之力，达成凡俗向超凡的质变！
这是一条与艾文现有力量体系完全不同的道路，但是，这却并不代表锻体法高明。
事实上，艾文和赫尔德一致认为，这是一种非常“笨”的方法。
比起很快就能掌握超凡能量的艾酱系魔法文明，锻体法唯一可以拿出来说一说的优点，估计也就剩下不怎么挑资质了。
只要是活人，理论上活得够久，多晒太阳，始终坚持锻炼，多少也能有点效果。
但是真的想要走上这条路，以此来取得大的成就，甚至超脱凡俗，需要付出的辛苦简直难以想象。
仅仅是翻阅，艾文都仿佛看到无数修炼者流淌的血汗与泪水，那是让他都感到畏惧的自虐般的疯狂。
他估计，一百个人里面，最多也就能有五六个可以坚持到最后，至于真正成功的，有那么一两个就不错了。
其实，他依然低估了这条锻体超凡之路的难度。
在女伯爵的那个时代，高端的锻体法虽然依旧稀有，但是普通的锻体法随着时间推移已经烂大街了，哪怕是普通农夫都可能会个一招半式，其中更不乏各路心智坚毅的狠角色。
但是，能够真正凝聚超凡之种的，却依旧万中无一。
整个小镇里，也仅有某个被夺了爱马的倒霉骑士，生前成功凝聚了生命之种，晋级为超凡骑士。……
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