头十分钟被找出来的，武装越野加训五公里。二十分钟内被找出来的加四公里，后面的以此类推。
坚持到最后十分钟的，只需要跑基础的五公里。
刘毅觉得夜训项目很有趣，甚至十分想参与进去。
但他知道，那是不可能的，他只能自己“玩”自己的。
按下了心中的失落，转身回了杂物间，盘膝坐到床上开始凝神吐纳。
他要调整好状态和心态，外面夜训完，就是自己夜训开始的时候。
经过丛林里一周的锻炼，刘毅现在吐纳时，已经不需要把精力全部放到调运气息上。
同时，感知能力还得到了极大的增强。
随着他心跳变缓、呼吸轻而绵长，体温也开始逐渐降低。
本章完
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坚持到最后十分钟的，只需要跑基础的五公里。
刘毅觉得夜训项目很有趣，甚至十分想参与进去。
但他知道，那是不可能的，他只能自己“玩”自己的。
按下了心中的失落，转身回了杂物间，盘膝坐到床上开始凝神吐纳。
他要调整好状态和心态，外面夜训完，就是自己夜训开始的时候。
经过丛林里一周的锻炼，刘毅现在吐纳时，已经不需要把精力全部放到调运气息上。
同时，感知能力还得到了极大的增强。
随着他心跳变缓、呼吸轻而绵长，体温也开始逐渐降低。
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