喝了口水，何凡咬咬牙，心里给自己打气加油，等出了市中心就不会堵车，能开快点是一点。
争取今天早点完成100公里的骑行。
脚一蹬，车在人来车往的情况下穿梭前行。
又经过一个多小时后，何凡终于出了市区，满头大汗，气喘吁吁的。
看着道路两旁的绿化树，才能感觉到点阴凉。
抬起左手，擦了擦快要留到眼睛的汗水，何凡感觉就两个字，热热热，累累累……
不行了，得休息一下，补充点水分，留了这么多汗，不喝水补充下可不行，何凡感觉在不喝水自己就得休克了。
直接把车在绿荫处停好，何凡就直接坐在路沿石上面。
“咕噜噜。”
直接拿起水喝了起来。
这才发现才行驶了20公里的路程。
苦笑的揉揉大腿，也不知道今天得骑多久才能骑100公里。
估计得骑到晚上才行……
想到这里何凡就越发苦恼，心里不停地画个圈圈诅咒系统……
休息一会后，何凡蹬着心爱的自行车，急急忙忙又上路了。
也许是运气好，剩下的路都有点斜坡，双脚蹬起来也不感觉吃力。
一路急行，看着导航从690公里，一公里一公里慢慢减少，脸上也重新散发出了笑容，双脚也越发用力踩蹬起来。
沿途还能一起欣赏下风景。
随着时间流逝，太阳也越来越毒辣，水分也流失得越多，双脚的也不听使唤了起来，软弱无力。
何凡已经打算休息下了，可不能一直骑，得休息，让腿部肌肉暖和一下。
基本的常识何凡还是懂的，不然肌肉拉伤就不好了，后面还有一大段路程呢！
这时正好看到前面有家饭店，直接靠边过去停车。
何凡要下车的时候，脚一踏地上一下子没站稳，差点摔倒。
累死了，玛德，差点没站稳。
骂骂咧咧的，缓了一会。
慢慢挪步走进店里，找了个位置，迫不及待就坐了下去，大大的舒了口气。
何凡从来没感觉原来坐在椅子上会这么舒服，揉了揉腿部肌肉，这才看向菜单。
“老板，来碗米饭，白切鸡，红烧排骨，炒个青菜，再来个猪骨汤。”何凡看了一会菜单后直接点起了菜。
点完菜后，就拿起烟抽了起来。……
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争取今天早点完成100公里的骑行。
脚一蹬，车在人来车往的情况下穿梭前行。
又经过一个多小时后，何凡终于出了市区，满头大汗，气喘吁吁的。
看着道路两旁的绿化树，才能感觉到点阴凉。
抬起左手，擦了擦快要留到眼睛的汗水，何凡感觉就两个字，热热热，累累累……
不行了，得休息一下，补充点水分，留了这么多汗，不喝水补充下可不行，何凡感觉在不喝水自己就得休克了。
直接把车在绿荫处停好，何凡就直接坐在路沿石上面。
“咕噜噜。”
直接拿起水喝了起来。
这才发现才行驶了20公里的路程。
苦笑的揉揉大腿，也不知道今天得骑多久才能骑100公里。
估计得骑到晚上才行……
想到这里何凡就越发苦恼，心里不停地画个圈圈诅咒系统……
休息一会后，何凡蹬着心爱的自行车，急急忙忙又上路了。
也许是运气好，剩下的路都有点斜坡，双脚蹬起来也不感觉吃力。
一路急行，看着导航从690公里，一公里一公里慢慢减少，脸上也重新散发出了笑容，双脚也越发用力踩蹬起来。
沿途还能一起欣赏下风景。
随着时间流逝，太阳也越来越毒辣，水分也流失得越多，双脚的也不听使唤了起来，软弱无力。
何凡已经打算休息下了，可不能一直骑，得休息，让腿部肌肉暖和一下。
基本的常识何凡还是懂的，不然肌肉拉伤就不好了，后面还有一大段路程呢！
这时正好看到前面有家饭店，直接靠边过去停车。
何凡要下车的时候，脚一踏地上一下子没站稳，差点摔倒。
累死了，玛德，差点没站稳。
骂骂咧咧的，缓了一会。
慢慢挪步走进店里，找了个位置，迫不及待就坐了下去，大大的舒了口气。
何凡从来没感觉原来坐在椅子上会这么舒服，揉了揉腿部肌肉，这才看向菜单。
“老板，来碗米饭，白切鸡，红烧排骨，炒个青菜，再来个猪骨汤。”何凡看了一会菜单后直接点起了菜。
点完菜后，就拿起烟抽了起来。……
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