从八百增肌到一千，增加了两百多斤，这个幅度不可谓不大。
躲避沙袋，可以测出敏捷性和反应速度。
一个沙袋...两个沙袋...三个沙袋...八个沙袋方炎从未挑战过八个沙袋，也不知道能不能成功，之前练**时候，方炎可以躲避六个沙袋了，现在为了测出自己反应速度，一下子增加了两个沙袋。
"嗖嗖！"方炎不断地躲避着，身后拉出一个个淡淡的影子，不过还不是很明显。
"呼，呼..."方炎满身热汗的停了下来，也不顾满头汗水的张嘴咧牙笑了起来，一滴滴咸咸的汗水流进方炎的嘴角，方炎却不知觉。
方炎实在是太兴奋了，从未，从未有过一次增加这么多，要是都可以这样增加，方炎实在是无法想象了。
"实力强了这么多，究竟是为什么呢？"知道了自己实力大进，方炎开始寻找原因。
"肯定不是平时的训练。"之前他一直按照以前的计划，如果可以快速增加实力，那也不会来的那么慢，一定是其他的原因造成的。而这两天方炎也没做过什么异常的事，要说怪的话，也只有引气入体了。
"难道真是因为引气入体。"方炎怀疑，这是他这两天做的唯一一件异常的事，这极有可能。
仔细想了想，确实最可能的就是这个了。
"看来以后要多尝试引气入体，虽然很痛苦，但是实力增加这么多，那也值了。"
方炎明白，想要快速的获得实力，就需要承受相应的痛苦，这是无法避免的。
本章完
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躲避沙袋，可以测出敏捷性和反应速度。
一个沙袋...两个沙袋...三个沙袋...八个沙袋方炎从未挑战过八个沙袋，也不知道能不能成功，之前练**时候，方炎可以躲避六个沙袋了，现在为了测出自己反应速度，一下子增加了两个沙袋。
"嗖嗖！"方炎不断地躲避着，身后拉出一个个淡淡的影子，不过还不是很明显。
"呼，呼..."方炎满身热汗的停了下来，也不顾满头汗水的张嘴咧牙笑了起来，一滴滴咸咸的汗水流进方炎的嘴角，方炎却不知觉。
方炎实在是太兴奋了，从未，从未有过一次增加这么多，要是都可以这样增加，方炎实在是无法想象了。
"实力强了这么多，究竟是为什么呢？"知道了自己实力大进，方炎开始寻找原因。
"肯定不是平时的训练。"之前他一直按照以前的计划，如果可以快速增加实力，那也不会来的那么慢，一定是其他的原因造成的。而这两天方炎也没做过什么异常的事，要说怪的话，也只有引气入体了。
"难道真是因为引气入体。"方炎怀疑，这是他这两天做的唯一一件异常的事，这极有可能。
仔细想了想，确实最可能的就是这个了。
"看来以后要多尝试引气入体，虽然很痛苦，但是实力增加这么多，那也值了。"
方炎明白，想要快速的获得实力，就需要承受相应的痛苦，这是无法避免的。
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