他挑选的石块最大的约莫有五六十斤，最小的也有二十多斤。他用双手托起了最小的一块，开始不停的平举放下，进行手臂上肌肉的锻炼。至于那些稍大的石块，则是用在其他的锻炼方式上作为配重。
山地巨人能成为红树雨林的霸主并不是没有原因。如今占据的这具身体虽然只是刚刚觉醒了远古巨人的血脉，但其显露出来的不凡之处就已经让肖启明十分惊讶。
像他前世原本只是个商人，对健身锻炼方面虽然也有些兴趣，但绝没有达到热诚的地步。可如今的这副身体却不同，肖启明发现在用这具身体锻炼的时候竟然有种上瘾的感觉。
这种上瘾的感觉来自于自我突破的快感，每一次在举石锁举到精疲力竭的时候。只要你能咬紧牙关继续坚持，那这具身体就绝不会让你失望，它总能从骨头缝里，血肉深处再给你挤点力气出来。
而且更为难得的是，这种自我较劲，强行突破极限的方式在这具身体上并非没有意义。身体会诚实的记录下你每一次达到的极限，并让这种极限成为你再次尝试时的能较为轻松达到的水平。
打个比方，肖启明今天在平举二十斤石锁的时候，倾尽了全力，也只举起了两百次。但是等他缓过疲劳，完全休息好再次尝试时。两百次就不会再是他的极限，而是一个只要稍作努力就能达到目标。
这种可以量化体现，肉眼可见自身进步的感觉简直美妙的让人沉醉。同时也给了肖启明巨大的信心。
因为混血的缘故，原主其实在山地巨人这种以肉身力量为主的修炼体系中并无优势。相反劣势还很大，不然他也不会经历两次仪式，拼了自己性命才能觉醒先祖血脉。从小到大，他的力量以及身体素质在同龄人当中都是倒数，甚至连身高都是最矮的一个。
虽然他最终觉醒了先祖血脉，将自己拉到了同龄人一样的起跑线上，但这种差距仍然存在，只不过比原先缩小了一些而已。
穿越后接手这具身体的肖启明也注意到了这种差距，为此还烦恼了两天。本来就因为混血的缺陷，导致不能感知元素释放魔法了。结果连肉身力量修行的天赋上也比别人差一截，这让他如何能不发愁。
好在随后不久，他就发现了现在的身体能够随着极限的突破而不断进步，这也给了他想要弯道超车的信心。
虽然这身体的年龄只有十一岁，可掌控这身体的肖启明可是个不折不扣的二十八岁成年人。相比于其他那些真正的十岁孩子，肖启明最大的优势就是，他有着成年人的自律以及坚忍。
其他孩子可能会因为贪玩或是自我安慰而逃避遇到自身极限时的痛苦，但肖启明不会。所谓比谁能突破的极限次数多，说到底不就是比谁对自己更狠心么。
论起对自己狠心，肖启明觉得自己并不比任何人差。前世苦苦创业的他曾为了一个工作目标，连续半年每天都加班到凌晨。同事，家人都劝过他放弃，但他没有。虽然最终他努力的结果与收获并没有预期中的丰厚，但他也只是在朋友圈里发了一条：世事我曾抗争，成败不必在我。
他有这种玩命的决心与勇气。
从他决定将锻炼身体纳入到每日的必修课后，每天他都在挣扎着突破当前的极限。最初二十斤的石锁，他用平举的方式最多能举起一百七十多次。但经过了这十多天的努力，他现在已经能完成到两百二十余次。
今天代替往日石锁的这块石头明显不到二十斤重，所以肖启明也没了参考标准。不过这对他的锻炼，影响也不大。
在平举到两百六十次的时候，他感觉自己已经快到极限了。两条手臂开始不自觉的发抖，原本觉得挺轻巧的石块也变得像山一样沉重。
这种感觉肖启明已经习以为常，按照之前的经验来看，出现这种感觉的时候说明自己还并没有真正的到达极限。在坚持举个十来下，等到双手拿不动这石块了，那才是极限真正的来临之时。
咬着牙又平举了十二次，在第十三次放下石块的时候，肖启明发现自己拿不动这石块了。任凭他把牙关咬得“咯嘣”作响，这石块仍就像焊在了地面上纹丝不动。
“又要拼命了”心中给自己一个心里暗示后，肖启明集中起了全身的力量。……
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山地巨人能成为红树雨林的霸主并不是没有原因。如今占据的这具身体虽然只是刚刚觉醒了远古巨人的血脉，但其显露出来的不凡之处就已经让肖启明十分惊讶。
像他前世原本只是个商人，对健身锻炼方面虽然也有些兴趣，但绝没有达到热诚的地步。可如今的这副身体却不同，肖启明发现在用这具身体锻炼的时候竟然有种上瘾的感觉。
这种上瘾的感觉来自于自我突破的快感，每一次在举石锁举到精疲力竭的时候。只要你能咬紧牙关继续坚持，那这具身体就绝不会让你失望，它总能从骨头缝里，血肉深处再给你挤点力气出来。
而且更为难得的是，这种自我较劲，强行突破极限的方式在这具身体上并非没有意义。身体会诚实的记录下你每一次达到的极限，并让这种极限成为你再次尝试时的能较为轻松达到的水平。
打个比方，肖启明今天在平举二十斤石锁的时候，倾尽了全力，也只举起了两百次。但是等他缓过疲劳，完全休息好再次尝试时。两百次就不会再是他的极限，而是一个只要稍作努力就能达到目标。
这种可以量化体现，肉眼可见自身进步的感觉简直美妙的让人沉醉。同时也给了肖启明巨大的信心。
因为混血的缘故，原主其实在山地巨人这种以肉身力量为主的修炼体系中并无优势。相反劣势还很大，不然他也不会经历两次仪式，拼了自己性命才能觉醒先祖血脉。从小到大，他的力量以及身体素质在同龄人当中都是倒数，甚至连身高都是最矮的一个。
虽然他最终觉醒了先祖血脉，将自己拉到了同龄人一样的起跑线上，但这种差距仍然存在，只不过比原先缩小了一些而已。
穿越后接手这具身体的肖启明也注意到了这种差距，为此还烦恼了两天。本来就因为混血的缺陷，导致不能感知元素释放魔法了。结果连肉身力量修行的天赋上也比别人差一截，这让他如何能不发愁。
好在随后不久，他就发现了现在的身体能够随着极限的突破而不断进步，这也给了他想要弯道超车的信心。
虽然这身体的年龄只有十一岁，可掌控这身体的肖启明可是个不折不扣的二十八岁成年人。相比于其他那些真正的十岁孩子，肖启明最大的优势就是，他有着成年人的自律以及坚忍。
其他孩子可能会因为贪玩或是自我安慰而逃避遇到自身极限时的痛苦，但肖启明不会。所谓比谁能突破的极限次数多，说到底不就是比谁对自己更狠心么。
论起对自己狠心，肖启明觉得自己并不比任何人差。前世苦苦创业的他曾为了一个工作目标，连续半年每天都加班到凌晨。同事，家人都劝过他放弃，但他没有。虽然最终他努力的结果与收获并没有预期中的丰厚，但他也只是在朋友圈里发了一条：世事我曾抗争，成败不必在我。
他有这种玩命的决心与勇气。
从他决定将锻炼身体纳入到每日的必修课后，每天他都在挣扎着突破当前的极限。最初二十斤的石锁，他用平举的方式最多能举起一百七十多次。但经过了这十多天的努力，他现在已经能完成到两百二十余次。
今天代替往日石锁的这块石头明显不到二十斤重，所以肖启明也没了参考标准。不过这对他的锻炼，影响也不大。
在平举到两百六十次的时候，他感觉自己已经快到极限了。两条手臂开始不自觉的发抖，原本觉得挺轻巧的石块也变得像山一样沉重。
这种感觉肖启明已经习以为常，按照之前的经验来看，出现这种感觉的时候说明自己还并没有真正的到达极限。在坚持举个十来下，等到双手拿不动这石块了，那才是极限真正的来临之时。
咬着牙又平举了十二次，在第十三次放下石块的时候，肖启明发现自己拿不动这石块了。任凭他把牙关咬得“咯嘣”作响，这石块仍就像焊在了地面上纹丝不动。
“又要拼命了”心中给自己一个心里暗示后，肖启明集中起了全身的力量。……
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