战胜考试焦虑

　　2021/11/12??????

战胜考试焦虑

　　?为什么会焦虑？

　　考试本身，并不会造成焦虑。是你的反应，造成了焦虑！

　　1)保持身体冷静

　　2)建立思维自信

　　3)保持精神专注


    本章完

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