这个是在地球时，师傅也要求自己要每天做的，俯卧撑对提升臂力和力量很有效，脚上绑铁块跑步，对提升脚力和速度很有效！
“教官，你以前也是这么做的？”罗伯特问道。
“是的，这是我7岁的标准”厉天行说道。
其实说谎了，因他自小力气很大，所以，师傅给他的是加倍的，就是1000俯卧撑，200斤铁块！
没做过俯卧撑的学生们都认为很简单，也都认为，你拿7岁的标准衡量我们？太看不起我们了！
结果，1天之后，惨叫声一片！但也都坚持了下来！
每个学生看着厉天行都用崇拜的眼神看着厉天行，尤其是罗伯特，非常非常崇拜！
厉天行就是他的偶像！
强者，确实不是靠嘴说的！
本章完
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“教官，你以前也是这么做的？”罗伯特问道。
“是的，这是我7岁的标准”厉天行说道。
其实说谎了，因他自小力气很大，所以，师傅给他的是加倍的，就是1000俯卧撑，200斤铁块！
没做过俯卧撑的学生们都认为很简单，也都认为，你拿7岁的标准衡量我们？太看不起我们了！
结果，1天之后，惨叫声一片！但也都坚持了下来！
每个学生看着厉天行都用崇拜的眼神看着厉天行，尤其是罗伯特，非常非常崇拜！
厉天行就是他的偶像！
强者，确实不是靠嘴说的！
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