毕竟这4*100米项目，看的可不仅仅是林远一个人的发挥，折寿一个团队田径。
靠的是四位选手的发挥，以及四位选手之间的默契。
“踏～踏～踏～踏～……接——。”
“踏～踏～踏～”劳义看着接过最后一棒接力棒，拼命朝着最后的跑道冲刺的林远。
心里也是有些话而不可言，本来还不知道这第四棒运动员迟迟没有消息。
而也让自己这三个人有些担忧，毕竟这4*100米项目是团队田径，可不是光靠他们三个人就可以完成的事情。
不过现在，知道是林远，这位让国人骄傲，更是我们国内运动员的骄傲。
劳义莫名的有一种心安，这也许就是一种人格魅力。
林远在这里，这其他两位队友都没有丝毫的慌乱，亦或者焦虑的情绪。
一切都在往好的方向去这一切都未来可期。
“今天的训练暂时今天就结束，然后待会我们好好将一下这个4*100米项目的安排，练这个项目，首先我们要做到一个熟悉。”
孙教练主动的开口宣布结束今天的训练任务。
劳义、胡凯还有张陪萌三人已经累的都要喘不过气来了，今天在林远的配合第四棒，情不自禁的，比以往多跑了几组。
累的三人都有些挺不住腰板，乳酸反应让三人的双腿有些打颤。
倒是一旁的林远，还没有太大的反应，当时也不至于像个没事人一样。
至少林远试试一身是汗，腿也发酸，只是没有这三位这副模样。
毕竟这就是一百米项目运动员和四百米运动员的差距。
更何况林远都习惯大赛参加两个项目的“超人”了。
劳义三人都有些后怕的看向林远，自己三人已经这副模样了，倒是林远还一副没有尽兴的样子。
那真的别人的奥运会冠军从来都不是偶然。
无论是训练量，还是这个训练态度，都是有些许的差距。
…………
吃完营养餐的林远四人，都已经做到一间办公室里面，犹如好好学生一般坐好，听着孙教练对于4*100米项目的讲解。
毛教练是旁听身份，毕竟毛教练觉得技多不压身，这个也可以适当涉及。
“4*100米项目，讲究的是，队友的团队合作能力，包括短跑技术和接棒技术两个部分。”
“第一棒，安排胡凯，起跑反速应速度一定要够快，善于弯道技术。”
“第二棒，张陪萌，那就必须要专项能力强的运动员，最主要的是保持不要被其他选手超越。”
“第三棒，劳义，弯道技术好的运动员，最主要是一定需要心态好，交接最后一棒，好做到快准狠。”
“第四棒，林远，这个必须是成绩最好的，冲刺能力最强的，而林远的冲刺能力匪夷所思的，说是亚洲第一也不为过。”
…………
说到这里，孙教练也有些口干舌燥，拿起茶杯喝了一口茶水，继续讲述这最后一点。
“传棒人在快接近接棒人时，接棒人需要提前奔跑一段距离，等传棒人到来时，迅速向后伸手接棒，这时传、接棒人的速度都处于一个非常高的时候，且两人完成交接时接力棒在20米接力区内。”
其实今天晚上的接棒技术，主要还是给林远一个人讲解的，不过张陪萌三人也没有意见，毕竟这完全可以接受。
…………
“哔哔——，看准时间你就跑，不要犹豫，接棒动作要做到干净利落，不要拖泥带水。”
孙教练在田径场上面，吹着口哨，扯着嗓子大喊。
“你看看林远怎么做到，很自然，和劳义的配合，基本上没有什么毛病。”
话说到这里，张陪萌、胡凯还有劳义，都觉得，林远还真的是个天才，短短几天，就已经完全适应了这个接棒，做到这个环节也是没有问题。
其实很大一部分原因，也是林远个人的性格，已经林远对于自身实力的一种自信。
足够正是比赛，才可以做到发挥出自己的水平。
劳义三人暗暗庆幸，还好提前过来训练了，要不然可就要被林远看到自己三人骂到狗血淋头的样子。
训练完毕，劳义三人筋疲力竭，而林远的训练还远远没有结束，林远还有毛教练安排的二百米训练还有四百米训练需要完成。……
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靠的是四位选手的发挥，以及四位选手之间的默契。
“踏～踏～踏～踏～……接——。”
“踏～踏～踏～”劳义看着接过最后一棒接力棒，拼命朝着最后的跑道冲刺的林远。
心里也是有些话而不可言，本来还不知道这第四棒运动员迟迟没有消息。
而也让自己这三个人有些担忧，毕竟这4*100米项目是团队田径，可不是光靠他们三个人就可以完成的事情。
不过现在，知道是林远，这位让国人骄傲，更是我们国内运动员的骄傲。
劳义莫名的有一种心安，这也许就是一种人格魅力。
林远在这里，这其他两位队友都没有丝毫的慌乱，亦或者焦虑的情绪。
一切都在往好的方向去这一切都未来可期。
“今天的训练暂时今天就结束，然后待会我们好好将一下这个4*100米项目的安排，练这个项目，首先我们要做到一个熟悉。”
孙教练主动的开口宣布结束今天的训练任务。
劳义、胡凯还有张陪萌三人已经累的都要喘不过气来了，今天在林远的配合第四棒，情不自禁的，比以往多跑了几组。
累的三人都有些挺不住腰板，乳酸反应让三人的双腿有些打颤。
倒是一旁的林远，还没有太大的反应，当时也不至于像个没事人一样。
至少林远试试一身是汗，腿也发酸，只是没有这三位这副模样。
毕竟这就是一百米项目运动员和四百米运动员的差距。
更何况林远都习惯大赛参加两个项目的“超人”了。
劳义三人都有些后怕的看向林远，自己三人已经这副模样了，倒是林远还一副没有尽兴的样子。
那真的别人的奥运会冠军从来都不是偶然。
无论是训练量，还是这个训练态度，都是有些许的差距。
…………
吃完营养餐的林远四人，都已经做到一间办公室里面，犹如好好学生一般坐好，听着孙教练对于4*100米项目的讲解。
毛教练是旁听身份，毕竟毛教练觉得技多不压身，这个也可以适当涉及。
“4*100米项目，讲究的是，队友的团队合作能力，包括短跑技术和接棒技术两个部分。”
“第一棒，安排胡凯，起跑反速应速度一定要够快，善于弯道技术。”
“第二棒，张陪萌，那就必须要专项能力强的运动员，最主要的是保持不要被其他选手超越。”
“第三棒，劳义，弯道技术好的运动员，最主要是一定需要心态好，交接最后一棒，好做到快准狠。”
“第四棒，林远，这个必须是成绩最好的，冲刺能力最强的，而林远的冲刺能力匪夷所思的，说是亚洲第一也不为过。”
…………
说到这里，孙教练也有些口干舌燥，拿起茶杯喝了一口茶水，继续讲述这最后一点。
“传棒人在快接近接棒人时，接棒人需要提前奔跑一段距离，等传棒人到来时，迅速向后伸手接棒，这时传、接棒人的速度都处于一个非常高的时候，且两人完成交接时接力棒在20米接力区内。”
其实今天晚上的接棒技术，主要还是给林远一个人讲解的，不过张陪萌三人也没有意见，毕竟这完全可以接受。
…………
“哔哔——，看准时间你就跑，不要犹豫，接棒动作要做到干净利落，不要拖泥带水。”
孙教练在田径场上面，吹着口哨，扯着嗓子大喊。
“你看看林远怎么做到，很自然，和劳义的配合，基本上没有什么毛病。”
话说到这里，张陪萌、胡凯还有劳义，都觉得，林远还真的是个天才，短短几天，就已经完全适应了这个接棒，做到这个环节也是没有问题。
其实很大一部分原因，也是林远个人的性格，已经林远对于自身实力的一种自信。
足够正是比赛，才可以做到发挥出自己的水平。
劳义三人暗暗庆幸，还好提前过来训练了，要不然可就要被林远看到自己三人骂到狗血淋头的样子。
训练完毕，劳义三人筋疲力竭，而林远的训练还远远没有结束，林远还有毛教练安排的二百米训练还有四百米训练需要完成。……
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