走进公园之后，我的耳朵便听见了一阵阵的脚步声，真气运上双眼望去，只见一个身穿黑色练功服的花甲老人也进入了公园，正在那些仪器上压腿拉韧带。
他的双腿特别柔软，只是象征性地压了几下之后，便走到了中央的空地上开始站桩。
只见老人分腿站立，松肩沉肘，屈膝松髋，身体缓缓下沉，双手虚抱于身前，静站着不动。
我本来以为老人站桩用不了多久，但一直过了十分钟我发现他还没有动静，就有些急了。
这个时候我才意识到这个老人恐怕真的不简单，就这么一个简单的站桩动作，一般人连一分钟都坚持不住。
我又静静地等了十分钟，还是不见老人有啥动静，于是盘膝坐在地上打坐。
打坐可以放松身心，感受自己身心的虚空和谐，而且收发由心，想什么时候停就什么时候停。
许久之后，老人结束了站桩，我便停止了打坐，随即掏出了手机看了一下，整四点。
老人站桩站了一个小时！
我内心十分震惊，看不出来这个老人会有这么深的武术底子。
就在我震惊的同时，老人已经开始打拳了，动作虽然缓慢却行云流水，正是太极拳。
我在一旁看着。虽然我对太极拳的了解并不多，但也看得出来这个老人与我白天在公园遇到的那些老人所打得太极拳不一样。
本章完
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他的双腿特别柔软，只是象征性地压了几下之后，便走到了中央的空地上开始站桩。
只见老人分腿站立，松肩沉肘，屈膝松髋，身体缓缓下沉，双手虚抱于身前，静站着不动。
我本来以为老人站桩用不了多久，但一直过了十分钟我发现他还没有动静，就有些急了。
这个时候我才意识到这个老人恐怕真的不简单，就这么一个简单的站桩动作，一般人连一分钟都坚持不住。
我又静静地等了十分钟，还是不见老人有啥动静，于是盘膝坐在地上打坐。
打坐可以放松身心，感受自己身心的虚空和谐，而且收发由心，想什么时候停就什么时候停。
许久之后，老人结束了站桩，我便停止了打坐，随即掏出了手机看了一下，整四点。
老人站桩站了一个小时！
我内心十分震惊，看不出来这个老人会有这么深的武术底子。
就在我震惊的同时，老人已经开始打拳了，动作虽然缓慢却行云流水，正是太极拳。
我在一旁看着。虽然我对太极拳的了解并不多，但也看得出来这个老人与我白天在公园遇到的那些老人所打得太极拳不一样。
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