今天早上大家考核五公里跑，以及单杠引体向上，五公里负重跑，25分钟之内及格，单杠引体向上10个以上达标。
今天下午考核百米负重，以及负重登六楼，百米负重跑，22秒之内及格，负重登六楼55秒之内及格。
明天早上400米物资疏散以及仰卧起坐。400米物资疏散2分40秒之内及格，仰卧起坐三分钟之内三十个达标。
明天下午进行俯卧撑，以及200米重物折返的考核，俯卧撑三分钟50个达标，200米重物折返，一分钟之内完成的算及格。
在这里我强调一下，这次考核用时两天，时间跨度上是有些大，考核期间大家也可以得到一定时间的恢复和休息。
但是鉴于大家人比较多，所以考核的时候，我希望大家注意队列纪律，保持好一支纪律部队的作风。
最后我在这里衷心的祝福大家考出一个好成绩，给大家集训了两个月的，交一份圆满的答卷。”
林萧说完这番话后对着众人人点了点头，然后敬了一个军礼，这才又紧接着对着众人下起口令来：
“考核现在开始，所有人按班级向右转，按班级前后顺序行进，目标400米跑道，齐步走。”
众人听到之后，连忙按着口令行动起来。
林萧将大家带到跑道上后，并没有按照所说的直接开始考核，而是让一旁的班长带领大家先慢跑几圈，充分的做好热身运动，这才组织起大家的考核来。
5公里负重跑，当然不可能是80多号人一起都开始跑了，因为跑道的宽度是有限的，这么多人一起跑，肯定会影响极个别人的发挥。
所以林萧按班级将这80多个人分为了三组，进行考核。
每两个班组成一组，一班和二班为第一组，率先开始考核起来。
考核之前倒是发生了一件非常有趣的事情，原本拿着成绩登记本和秒表的一班长王林以及二班长王宝伟。
他们本应该是众考官之中的一员的，可是不知道怎么滴，居然被一旁的中队长林萧，给剥落了他们考官的资格，直接把他们给派发到被考核组之中，和张三他们一起参加这次考核。
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本章完
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明天早上400米物资疏散以及仰卧起坐。400米物资疏散2分40秒之内及格，仰卧起坐三分钟之内三十个达标。
明天下午进行俯卧撑，以及200米重物折返的考核，俯卧撑三分钟50个达标，200米重物折返，一分钟之内完成的算及格。
在这里我强调一下，这次考核用时两天，时间跨度上是有些大，考核期间大家也可以得到一定时间的恢复和休息。
但是鉴于大家人比较多，所以考核的时候，我希望大家注意队列纪律，保持好一支纪律部队的作风。
最后我在这里衷心的祝福大家考出一个好成绩，给大家集训了两个月的，交一份圆满的答卷。”
林萧说完这番话后对着众人人点了点头，然后敬了一个军礼，这才又紧接着对着众人下起口令来：
“考核现在开始，所有人按班级向右转，按班级前后顺序行进，目标400米跑道，齐步走。”
众人听到之后，连忙按着口令行动起来。
林萧将大家带到跑道上后，并没有按照所说的直接开始考核，而是让一旁的班长带领大家先慢跑几圈，充分的做好热身运动，这才组织起大家的考核来。
5公里负重跑，当然不可能是80多号人一起都开始跑了，因为跑道的宽度是有限的，这么多人一起跑，肯定会影响极个别人的发挥。
所以林萧按班级将这80多个人分为了三组，进行考核。
每两个班组成一组，一班和二班为第一组，率先开始考核起来。
考核之前倒是发生了一件非常有趣的事情，原本拿着成绩登记本和秒表的一班长王林以及二班长王宝伟。
他们本应该是众考官之中的一员的，可是不知道怎么滴，居然被一旁的中队长林萧，给剥落了他们考官的资格，直接把他们给派发到被考核组之中，和张三他们一起参加这次考核。
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