第91章 技术训练-第3/3页

　　这只是缩减一步到三步，等你从这次比赛结束后，再慢慢的缩减步幅。步幅的缩减，就是习惯的改变，这个过程很可能会是半年一年，甚至更久。”

　　“你现在是，先改变跑法，把左右腿起跑训练出来，几天之内或许就有成效。”




    本章完

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