第30章 5R+换框法-第2/2页

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    我年纪大了,哪些方面比年轻人有有利?

    我年纪大了,我有经验

    【第二步】,再找出至少3点,如:

    1、经验阅历比年轻人多

    2、考虑问题比年轻人周全

    3、情绪管理能力比年轻人强

    再例如:

    我性格内向,不适合跟人交流

    做法:

    【第一步】:先把焦点由负面转为正面:

    我性格内向,在跟人交流时有什么优势?

    【第二步】,列出三点

    1、能耐心倾听

    2、能给对方更多表达的机会

    3、自己也能获得更多知识和信息

    环境换框法的第二种,是改变环境,类似于5r里的重定立场:选择不同的角度看事情,获得全面的系统观。通常我们在处理问题的时候,只从自己的角度出发,只了解自己的看法,因而难免片面,容易陷入僵局。

    例如,杀人是不对的。

    但在战场,杀敌人,杀的越多你就越是英雄

    再如,同样是脚步声,不同环境意义就大不同

    在公司办公室上班,听到传来脚步声对你来说意味着什么?

    当在深夜等待一个没回家的人时,听到是什么感觉

    一个被恶人抓住管在黑屋备受折磨的人,听到传来脚步声又如何?

    nlp说,我们可以有多角度思维,从自己,对方,旁观者,和整个系统的角度看事件,拓宽我们的思想蓝图,因而可以找到更多选择。当我们能够跳出自己的角度,站到事件中的对方角度,了解他/她/它对这件事情的看法,这样我们对事件的了解就更丰富了,因而做出决定也更明智。

    最后,还有二者兼得法,这个比较简单,我们把它归到重编程序这个里面。

    我们常说“鱼和熊掌,二者不可兼得”。由于有了这种思维的局限,让我们放弃了可以做出的努力。二者兼得法,真是以“二者兼得”为基础,让我们从“如果鱼和熊掌二者兼得,我们如何可以做到?”

    在企业中,我们常听到有人说:

    “交期这么急,当然不能保证质量了”

    生活中,常有人说:“我每天都很忙,哪有时间上课?”

    如果运用二者兼得法,我们就可以将其改为:

    “我如何在交期这么急的情况下,保证质量?”

    “我如何在每天都在忙的情况下,抽时间学习?”

    (本章完)


    本章完

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