林子的树木种类非常多，各种灌木和大小乔木，随处可见。
只要有耐心，几乎什么样的木料，都能看得到。
很快，陆羽便收获了很多适合填充墙壁的木材，还有很多生火用的枯枝败叶。
“有了茅屋之后，现在住的坡屋，闲置下来时先别急着拆除，它可以用来充当柴火屋，保存木柴。柴火屋很有必要，可以在雨季正式到来时，发挥巨大的作用。”
“好了，今天就先这样，回去生火做饭了。”
掏出绳索将这些木材整理好后，陆羽憋了一口气，将其扛起，转身便走。
然而，还没走上两步。
余光不经意的一瞥，就让陆羽瞬间皱起了眉头。
紧接着，他便加快了脚步，走了过去。
不一会儿，镜头一转。
观众们再看时，陆羽已经放下了木柴捆。
在一棵参天的巨大乔木前蹲了下来。
嘴角微微扬起。
看上去，似乎是有好事发生。
“小老板，搞事情？”
“这个表情，难道是又找到吃的了？”
“整活？”
“哈哈！”
“羽神，快别卖关子了，好吗！”
……
面对镜头，陆羽深深地吸了一口气，眉目中难掩喜悦之色。
酝酿了好一会儿，才缓缓开口：
“食物，食物……”
“我之前曾说过，食物将是我解决了庇护所和水源后，贯穿整个生存挑战全程的重要一环，为了获得能量，我能做的，只有获取，获取，再获取，一切看天吃饭。”
“但现在，不同了。”
“我发现了一个可以扭转这种局面的好东西，各位，看看这是什么？”
说话间，陆羽意念一动。
将无人机的镜头，对准了一株生长在树下的植被。
与寻常的杂草不同。
这棵植株的造型很有特点。
也很容易分辨。
看长势与根茎，应该是一种直立型的灌木。
无花无果。
单株整枝。
高约半米多。
叶片巨大。
淡绿色。
形状呈倒披针形。
外轮廓近圆形。
表面上看，看不出什么道道。
但在植株根茎的下面，却能很清晰地看到类似根块样的东西。
直播间内。
观众们看到这一幕，多少有点不明所以。
猜了半天，也不知道这是个什么东西。
“羽神，这不就是杂草吗？”
“是啊，这有什么好大惊小怪的？”
“主播不会把这玩意生吃了吧？”
“日常吃草！”
顾不及观众，陆羽连连摇头。
小心翼翼地拾起叶片。
随后，立刻小声解释道：
“这东西，可不是什么杂草，它有个学名，叫木薯！”
“是非常非常非常好的碳水来源！”
“木薯类似番薯，含有大量的淀粉。在原产地巴西，它是有着淀粉之王美誉的存在！”
“淀粉是什么，我想我不说，大家也都清楚吧？淀粉可以为我补充碳水，提供无可匹敌的饱腹感！碳水化合物是维持行动力最为不可或缺的营养物质，但凭这一点，肉类就无法与之相比。”
碳水化合物，是一切生物体维持生命活动所需能量的主要来源。
是人类生存发展必不可少的重要物质。
它与蛋白质、脂肪同为生物界的三大基础物质。
我们吃的米饭，面食，土豆等主食，都算做这一类。
碳水可以提供饱腹感，让你的肚子不再空虚。
上岛的这几天，陆羽虽然不缺吃的。
每天不是海鲜，就是肉。
吃食看起来似乎不错。
可事实上，他却始终在饿肚子。
没错。
海鲜和肉类的蛋白质含量的确很高。
但它们的碳水含量，却少之又少。
就算吃得再多，肚子里也依旧空空如也。
放下叶片，陆羽轻轻掰弯木薯的叶柄，查看起根块的生长状况来。
这株木薯，因为是野生的。
所以个头看起来没那么大。
不过，长势却非常好。
“木薯在很多地区都有分布，品种繁多，有的可以用来充碳，但有的则不行，因为根块中含有氰酸毒素。”
“分辨的方法很简单，就是看叶子。叶子为紫红色的木薯，需要特殊处理才可食用。反之，则不用。”……
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只要有耐心，几乎什么样的木料，都能看得到。
很快，陆羽便收获了很多适合填充墙壁的木材，还有很多生火用的枯枝败叶。
“有了茅屋之后，现在住的坡屋，闲置下来时先别急着拆除，它可以用来充当柴火屋，保存木柴。柴火屋很有必要，可以在雨季正式到来时，发挥巨大的作用。”
“好了，今天就先这样，回去生火做饭了。”
掏出绳索将这些木材整理好后，陆羽憋了一口气，将其扛起，转身便走。
然而，还没走上两步。
余光不经意的一瞥，就让陆羽瞬间皱起了眉头。
紧接着，他便加快了脚步，走了过去。
不一会儿，镜头一转。
观众们再看时，陆羽已经放下了木柴捆。
在一棵参天的巨大乔木前蹲了下来。
嘴角微微扬起。
看上去，似乎是有好事发生。
“小老板，搞事情？”
“这个表情，难道是又找到吃的了？”
“整活？”
“哈哈！”
“羽神，快别卖关子了，好吗！”
……
面对镜头，陆羽深深地吸了一口气，眉目中难掩喜悦之色。
酝酿了好一会儿，才缓缓开口：
“食物，食物……”
“我之前曾说过，食物将是我解决了庇护所和水源后，贯穿整个生存挑战全程的重要一环，为了获得能量，我能做的，只有获取，获取，再获取，一切看天吃饭。”
“但现在，不同了。”
“我发现了一个可以扭转这种局面的好东西，各位，看看这是什么？”
说话间，陆羽意念一动。
将无人机的镜头，对准了一株生长在树下的植被。
与寻常的杂草不同。
这棵植株的造型很有特点。
也很容易分辨。
看长势与根茎，应该是一种直立型的灌木。
无花无果。
单株整枝。
高约半米多。
叶片巨大。
淡绿色。
形状呈倒披针形。
外轮廓近圆形。
表面上看，看不出什么道道。
但在植株根茎的下面，却能很清晰地看到类似根块样的东西。
直播间内。
观众们看到这一幕，多少有点不明所以。
猜了半天，也不知道这是个什么东西。
“羽神，这不就是杂草吗？”
“是啊，这有什么好大惊小怪的？”
“主播不会把这玩意生吃了吧？”
“日常吃草！”
顾不及观众，陆羽连连摇头。
小心翼翼地拾起叶片。
随后，立刻小声解释道：
“这东西，可不是什么杂草，它有个学名，叫木薯！”
“是非常非常非常好的碳水来源！”
“木薯类似番薯，含有大量的淀粉。在原产地巴西，它是有着淀粉之王美誉的存在！”
“淀粉是什么，我想我不说，大家也都清楚吧？淀粉可以为我补充碳水，提供无可匹敌的饱腹感！碳水化合物是维持行动力最为不可或缺的营养物质，但凭这一点，肉类就无法与之相比。”
碳水化合物，是一切生物体维持生命活动所需能量的主要来源。
是人类生存发展必不可少的重要物质。
它与蛋白质、脂肪同为生物界的三大基础物质。
我们吃的米饭，面食，土豆等主食，都算做这一类。
碳水可以提供饱腹感，让你的肚子不再空虚。
上岛的这几天，陆羽虽然不缺吃的。
每天不是海鲜，就是肉。
吃食看起来似乎不错。
可事实上，他却始终在饿肚子。
没错。
海鲜和肉类的蛋白质含量的确很高。
但它们的碳水含量，却少之又少。
就算吃得再多，肚子里也依旧空空如也。
放下叶片，陆羽轻轻掰弯木薯的叶柄，查看起根块的生长状况来。
这株木薯，因为是野生的。
所以个头看起来没那么大。
不过，长势却非常好。
“木薯在很多地区都有分布，品种繁多，有的可以用来充碳，但有的则不行，因为根块中含有氰酸毒素。”
“分辨的方法很简单，就是看叶子。叶子为紫红色的木薯，需要特殊处理才可食用。反之，则不用。”……
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