方兴继续讲道：“刀术练习，特别讲究刀的运动必须与不握刀的闲手配合密切。刀、手配合，一是有助于身躯四肢在运动中的合谐，二是有助于维持运动中的平衡，三是有助于刀法力量在运动中的发挥。这是刀、手配合的三点原则。刀术的动作变化很多，如何做到刀、手配合密切，就须根据不同的动作结构，运用三点原则，使动作做得合谐、衡稳、有力。
刀术强调用整个身体来带动器械的活动，‘刀不离身左右前后，手足肩臂与刀俱转’，肩肘腕，足膝胯，以及胸腰，都须与刀法配合，身械协调。凡刀法所动，就应做到以身带肩、以肩带臂、以腕制刀、腰腿助力。例如抡劈刀，须拧腰转体，右肩前顺，肩动而臂伸，腕随臂的挥动而转动，使刀的劈法借助于腰、肩、臂、腕的整体活动而将力量发挥出来。如果身腰不活，肩肘腕僵硬，不能形成整体活动，身械也无从协调，刀法也无从发挥。
刀术尚猛，但猛并不等于纯刚，刀法的运使和强调刚柔兼用。一般说来，刀术中的防守闪避动作宜用柔，进攻动作宜用刚。同时，在一个动作里，也须有刚有柔。要做到有刚有柔的要求，必须是明刀法、知攻守，方能刚柔兼用。”
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“听懂了吗？”方兴看向认真听讲的孟然。
孟然点点头，又摇摇头，“口诀记住了，但还不会。”
“那我就边练边说，你认真看好。”
方兴边说边练，给孟然讲解各种基本常识。他是高手，招法凝练，每一种讲解都是让孟然霍然开朗，受益匪浅。再加上方兴这种高手时不时和他对练，让孟然有着进步如飞的感觉。
孟然这才明白与君一席话，胜读十年书的道理。方兴短短一个时辰的教导，胜过了他过去自由劈砍几万刀的领悟。
时间过得飞快，当街上传来一慢两快‘咚！——咚！咚！’三声的时候，方兴停止了讲解，微笑道：“然儿，你记住了多少？”
孟然闭目冥想，半晌后才回道：“基本都记住了，只是还不会用。”
方兴拍了拍孟然的肩膀，夸赞道：“不错了，能记住已经很好了，我当初学习的时候，可是花了整整三天才记住的。至于使用的问题，师父领进门，修行靠个人。你天赋异禀，又肯吃苦，一定会练好刀法的。只是啊，刀法的套路也只是套路，你日后对敌的时候，不可拘泥于招式，束缚了自己的真实水平。”
孟然感谢道：“谢谢方叔叔，然儿不知以何为报。”
“以后好好的活着，就是对我最好的交代了。”方兴微微一笑，“我这里有本刀谱，今日就传给你了。”
方兴伸手入怀，掏出薄薄的一张锦帛，递给了孟然，“希望你以后好好练习，莫要辜负了我的苦心。”
孟然忽然想到什么，开口问道：“方叔叔是要离开吗？”
“恩，我天亮之后就要出发去庐州，不能再耽误了，只希望你能好好学习我传授给你的刀法，另外，刀谱的事，不要对外声张，若是他日被人发觉，你只说不知就可。只希望你日后能够做出一番事业。”
孟然明白方兴的良苦用心，用力地点了点头。
“今日一别，不知是否还有再会之时，只希望你能多加保重。”方兴拱手告别。
孟然终是按捺不住内心的好奇，开口问道：“方叔叔此去庐州所谓何事？”
方兴犹豫了一下，终是说道：“你记得我昔日所说那位传授我武功的前辈吗？他大寿将至，想要回乡处理一些私事，我不愿让他留下遗憾，所以就辞了差事，陪
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他一道回庐州一趟。”
“可有危险？”
“或许有，或许没有。”
“请方叔叔多加保重，早日回归临安。”……
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刀术强调用整个身体来带动器械的活动，‘刀不离身左右前后，手足肩臂与刀俱转’，肩肘腕，足膝胯，以及胸腰，都须与刀法配合，身械协调。凡刀法所动，就应做到以身带肩、以肩带臂、以腕制刀、腰腿助力。例如抡劈刀，须拧腰转体，右肩前顺，肩动而臂伸，腕随臂的挥动而转动，使刀的劈法借助于腰、肩、臂、腕的整体活动而将力量发挥出来。如果身腰不活，肩肘腕僵硬，不能形成整体活动，身械也无从协调，刀法也无从发挥。
刀术尚猛，但猛并不等于纯刚，刀法的运使和强调刚柔兼用。一般说来，刀术中的防守闪避动作宜用柔，进攻动作宜用刚。同时，在一个动作里，也须有刚有柔。要做到有刚有柔的要求，必须是明刀法、知攻守，方能刚柔兼用。”
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“听懂了吗？”方兴看向认真听讲的孟然。
孟然点点头，又摇摇头，“口诀记住了，但还不会。”
“那我就边练边说，你认真看好。”
方兴边说边练，给孟然讲解各种基本常识。他是高手，招法凝练，每一种讲解都是让孟然霍然开朗，受益匪浅。再加上方兴这种高手时不时和他对练，让孟然有着进步如飞的感觉。
孟然这才明白与君一席话，胜读十年书的道理。方兴短短一个时辰的教导，胜过了他过去自由劈砍几万刀的领悟。
时间过得飞快，当街上传来一慢两快‘咚！——咚！咚！’三声的时候，方兴停止了讲解，微笑道：“然儿，你记住了多少？”
孟然闭目冥想，半晌后才回道：“基本都记住了，只是还不会用。”
方兴拍了拍孟然的肩膀，夸赞道：“不错了，能记住已经很好了，我当初学习的时候，可是花了整整三天才记住的。至于使用的问题，师父领进门，修行靠个人。你天赋异禀，又肯吃苦，一定会练好刀法的。只是啊，刀法的套路也只是套路，你日后对敌的时候，不可拘泥于招式，束缚了自己的真实水平。”
孟然感谢道：“谢谢方叔叔，然儿不知以何为报。”
“以后好好的活着，就是对我最好的交代了。”方兴微微一笑，“我这里有本刀谱，今日就传给你了。”
方兴伸手入怀，掏出薄薄的一张锦帛，递给了孟然，“希望你以后好好练习，莫要辜负了我的苦心。”
孟然忽然想到什么，开口问道：“方叔叔是要离开吗？”
“恩，我天亮之后就要出发去庐州，不能再耽误了，只希望你能好好学习我传授给你的刀法，另外，刀谱的事，不要对外声张，若是他日被人发觉，你只说不知就可。只希望你日后能够做出一番事业。”
孟然明白方兴的良苦用心，用力地点了点头。
“今日一别，不知是否还有再会之时，只希望你能多加保重。”方兴拱手告别。
孟然终是按捺不住内心的好奇，开口问道：“方叔叔此去庐州所谓何事？”
方兴犹豫了一下，终是说道：“你记得我昔日所说那位传授我武功的前辈吗？他大寿将至，想要回乡处理一些私事，我不愿让他留下遗憾，所以就辞了差事，陪
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他一道回庐州一趟。”
“可有危险？”
“或许有，或许没有。”
“请方叔叔多加保重，早日回归临安。”……
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